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    明天我再去附近的山林去采些药材。”杰森大爷很爽快的答应。

    “好的，谢谢杰森大爷。”天行表示感谢道。

    在来之前，一直就在想用什么方法最好，想到用这个方式来换取药材。柴火和食物是村民的刚需，基本没人会拒绝这样的好事。

    傍晚！

    回到家的天行，来到家里的厨房，用一口大锅把从杰森大爷这里拿过来的药材放进去。

    加入了大量的水，现在只需要等水烧开，然后小火保持水沸腾状态一直熬制药材，水烧开后，将火调小，就走回自己的房间。

    接下来要做的就是打熬全身的骨骼，没错！是打用木条打。

    只见天行双手各拿着一根白天从柳树上砍下来的小臂粗的软木条，然后敲打全身的骨骼。

    先从脚背的背面骨开始，一点一点的沿着背面骨开始敲打！然后是小腿的胫骨！大腿因为肌肉太多暂时没办法敲打。

    接着是敲打肋骨后背的脊柱骨小臂的尺骨最后头部的骨骼也不放过。全部敲打下来，直到敲打的地方有些轻微的肿胀，如此来回数次！

    感觉到敲打部位已经明显肿胀，疼痛加剧时停止了敲打，今天第一次敲打骨骼不宜过重过久。

    来到厨房将已经散发出草药味的药水全部倒进两个木桶里，拎着两个木桶，来到洗澡房，将黑色的药水全部倒入洗澡的大木桶。

    等水稍微凉一点后，天行跳入木桶，这时的水虽然凉一些了，但还是非常烫的，只比沸水稍微凉一点，龇牙咧嘴的忍受，全身很快泛红起来。

    深一口气，将整个身体全部埋进水里，在水里，用毛巾揉戳全身敲打的部位。等实在胸腔空气耗尽，实在憋不住了，然后迅速地头部离开水面，换口气继续整个人进去水里。

    直到水彻底的凉下来，这时水的颜色也是黑褐色变成棕褐色了，水里的药物已经被身体吸收一部分，通过身体直接去吸收药材不可能把所有的药份吸收的。

    作为曾经的过来人，对这一过程非常熟悉，在前世，人的身体是很脆弱的，任何一个细节都是有前辈或者师长在身边保护着。避免任何细小方面的的漏洞，简单一个词来形容前世修炼状况：如履薄冰！

    好在这世的人类，身体素质强悍，经得住折腾，就算一些小的纰漏也没事，身体会自我恢复。通过泡药澡，是让身体从外往里吸收药物，从外往里去修复身体所损伤的部位。

    让身体壮健起来的原理其实很简单，就是良性的去破坏身体组织，然后修复和恢复，当修复和恢复过来之后。

    所损伤的部位就会比之前更加强健，然后再破坏再恢复

    如此循环往复，直到达到身体的极限。


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