尚玟洁惊喜道：能把功夫描述的如此另类脱俗，从医学角度去解释，我还是头回听到，你说的太好了。

    小朗朗，那你说我能学功夫吗？殷胖子说道。

    能啊，只要四肢健全的人都可以，年轻人如果体质好的话，练起来时间就短，速度也快得多，就是年纪大的人练起来，健身健体，舒筋活血还是没问题，曾经有位六十多岁的老大娘，苦练压腿七年，横劈叉，竖劈叉都没的问题，总之一句话，只要吐痰不挂嘴，撒尿不湿鞋的人，都可以学功夫！吴朗笑道。

    哈哈哈狼哥哥，你最后的一句话说的好有趣，具体什么意思呀？殷玉婷搂着吴朗胳膊，大笑道。

    吐痰不挂嘴意思就是，只要你能用力把痰吐出去，证明横膈膜还很有力，反之，则体质衰弱，撒尿不湿鞋就是说，一个人中气十足，全身各处的筋脉还有力度，不至于力不从心，无力可施，话虽然糙了点，但很能说明问题。吴朗说完，朝她呲牙一笑。

    那我国和国外的功夫练习有没有区别。殷胖子缓缓道。

    吴朗笑着点了点头：有啊，你比方说西方打拳，是用力攥紧拳头，然后直线打击，他们认为这样才最有力，距离最短，而我国握拳，手心都留有一定空隙，学名叫空拳，如果实拳发力打击时，你会感到脑后震荡，时间长久以往对身体不好的，我国的出拳发力是呈螺旋抛物线，打击对方时，不仅是拳头，而是连带着整个手臂，都去攻击对方，你可以演练或想象一下，那个更好。

    殷胖子，殷玉婷和尚玟洁三人，听完吴朗所说的话之后，一一握紧自己的拳头用力往空中打了一下，然后又握成空拳，朝空中猛地一击，三人随即看向吴朗，点了点头，没有说话。

    你快继续说啊！尚玟洁看着吴朗，急切道。

    吴朗点了点头，深深吸了一口烟，缓缓朝空中吐出，略一沉思，说道：自古以来练习功夫的人，多多少少都会一些医术，和道家也有密切的关联，功夫只有练到混沌无我时，才能真正的慢慢求得良好的先天本能力，刚才我说韧带肌腱等，是一种张力感受器，既然是张力感受器，能使它产生反应的条件自然是外界给予力时，自身的韧带发生了形变，这时，张力的改变促发了低级中枢本能的发力，既快，又准，又有力量。

    人体外力施加时，当然有反应了，肌肉也能呀？尚玟洁微微皱眉，说道。

    吴朗仰头喝了一大口生命之水，笑道：你说的没错，肌肉是能，但它只是其他外界刺激的感受器，唯独韧带肌腱等是张力感受器，这样说吧，肌肉越是放松，越能感觉到除去肌肉外，在其深部的韧带肌腱的存在，当肌肉松到一定程度的时候，彷佛肌肉皆无，但全身如有钢筋支撑，这才是真正的筋撑，如果功夫到了一定程度，这种状态在试力，试力就是感觉在每一个即时速度上，就是那种欲止又行，欲行又止的情况下都让这种感觉存在，身体处于这个状态下时，微微的一点形变就能影响到这张力感受器，就是使张力变化，一变化就有反应，即使是眼睛看不到，或黑夜中，也是靠这一点点欲变未变，不变又变的形变激发相应的脊髓段的低级中枢反射，做出迅雷不及掩耳的奇速巨力来。

    尚玟洁听得眼睛一亮，朝吴朗猛地点了点头，示意他继续说下去。

    吴朗一笑，说道：试想一下，人的手指上如果拿刀，把肉剔下来一共能有多少肉？还没有的部位性变化。这四个椎节变化分别是颈椎，胸椎，腰椎，骶椎。它们变化后所形成的也就是所谓的背弓。背弓是练气贴脊背，力由脊发的必须条件，能形成背弓了，就有向上顶的劲了，这个时候才可以提及虚领。有的人认为虚领就是耷拉脑袋，老辈人管这个叫雁拔脖。有的人为了领起来，向上近乎抻着脖子，这都是错的。前者为不及，后者为过，唯在过与不及之间，方是虚领。虚为空，空则能容物，故其活；脊柱为大龙，头则为龙首，龙首活则一身皆活，要先具备顶劲，然后头部再合乎于中的灵动领起，才是真正的虚领顶劲之意。

    说完之后，尚玟洁从沙发上站起来，走到客厅空地中间，神态自若，双目看向前方，双脚站立同肩宽，双膝微曲，两手十指微张，从身体两侧缓缓举至胸前部位，呈半圆形，轻轻下按，仿佛手下面有东西一般，随即，左脚往前跨出一小步，左手翻转，手臂朝前方慢慢伸展

    噼噼啪啪噼噼啪啪噼噼啪啪

    倏地，尚玟洁头肩肘手胯膝脚等关节部位发出了类似于放鞭炮的声音，起初断断续续，随后又密集起来，持续几十秒。

    你竟然能做到全身筋骨齐鸣，很不错哦！吴朗看着她，笑道。

    筋骨齐鸣是什么？殷玉婷看向吴朗，好奇道。

    有请小玟嫂子，给婷婷说说。吴朗笑道。

    尚玟洁走到沙发前，坐到殷玉婷旁边，搂着她的肩膀，笑道：人在正常活动时，会偶尔听到身体有部位发出咔嚓声，这种声响是关节活动时，关节面之间软骨垫与关节面之间肌腱和关节囊之间摩擦发出的声响。这类声响在多数人身上不明显，在长期不运动久坐等人的身上会比较明显，原因是此类人群关节间产生的润滑液少，随着活动增多关节摩擦损耗也增加，所以一些关节会发出响声。人体关节中分泌有起润滑作用的关节液，内含氧气氮气和二氧化碳。常年练习内家功夫的人，关节都比较灵活，关节液也比较充足，运动时关节不断被挤压，关节囊的伸缩导致气体受力不均，形成了多个气泡并被快速释放，于是便有了类似放鞭炮的密集响声。但是，如果关节在发出声响的同时还伴有疼痛，就要警惕了，关节本身或其周围组织磨损病变的话，伴随发出的声响，人会有筋被卡住的感觉，并在运动中或运动后有关节疼痛感，一般常见于骨性关节炎半月板损伤等，这个是病，得治！

    哇哦，感觉好厉害，教教我行不？殷玉婷高兴道。

    我可教不了你，现成师傅就在你眼前嘛。尚玟洁笑道。

    随即，殷玉婷顺着她的目光看向吴朗，说道：你会，没听你说过啊？

    你又没问我，还能什么都告诉你啊，我也有自己小秘密滴！吴朗戏谑的看着她。