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    比起大道理，萧辰说的很轻松的想要增加点难度反倒是让三班接受了。

    一天的准备时间，三班近乎着了魔地在研究到底如何将这个八公里综合跑出好成绩来。

    众所周知五公里越野想要跑出优异的成绩，体力分配是非常关键的。八公里综合的难度不止提升了一个档次，这方面的要求自然还要成倍数地往上涨。

    就连萧辰这个想法的提出者都没有亲自跑过，更何况别人。

    “想要让后边的课目也挥稳定，五公里越野就必须留出一部分体力来。”

    史今的表情有些严肃。

    写计划书的时候他就反复思考过这个问题，昨天得到的结论放在今天讨论的时候压根就经不起推敲。三班的训练成绩层次不齐，想要得到一个所有人都能接受的方法显然是很艰难的。

    萧辰看了看表情各异的战友们，有些无奈地摇摇头：

    “压力也不用太大，毕竟这种训练不是一次就会完成的。连里的计划不也是至少采集两个月的数据之后才会上报嘛，咱们不必现在就压力这么大。”

    “至于怎么分配体力，其实最好的办法，莫过于亲自去跑一圈试试。”

    甘小宁有些唏嘘地反驳：

    “怎么试，其他班今天才开始做准备，也没有现成的场地供咱们练啊。乖乖，这玩意两个月最多也就跑八次。八次，我觉得我跑一次人就废了。”

    甘小宁有些悲观。

    他的性格里其实有一点点的惫懒。基本训练已经名列前茅的他失去了上进心，只想保持现在这个状态。

    莫名其妙冒出来的这个八公里综合可以说完全打破了他现有的安逸。

    萧辰闻言嘿嘿一笑：“谁说没有现成的。”

    在所有人好奇的目光中，萧辰指了指窗外的训练场：“也就不能实弹。但咱们现在讨论的是如何分配体力的问题，两个设计课目只要看自己手和呼吸能不能短时间保持稳定就知道了。”

    “要不，咱们现在就去练练？”
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