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    当晚，王奇在训练笔记上写道：“今晚最大的感受是在比赛刚刚开始的时候，对方注意力并不是非常集中，以后可以利用这个机会打对方一个措手不及。

    今晚做得好的地方：把握机会能力较好，门前抢点速度发挥出来了。

    做得不好的地方：面对对方的紧身逼抢摆脱的办法不多，如何利用速度优势？还有待提高。”

    第二天八点，王奇吃过简单的早餐之后就走路到训练基地训练。

    今天上午球队没有训练，但是他要自己加练。

    如何在对方紧身紧逼的情况下摆脱，就是他今天加练的主题。

    加练时孤独的，但是王奇已经习惯了这种孤独。

    他一次次的回想昨晚比赛的画面，一次次想办法摆脱，又一次次否定制定的方案……

    “对，与队友配合！”

    王奇眼前仿佛出现一盏明灯，照亮了向前的道路。

    但是此时此刻训练场并没有队友，队友们说不定还在床上酣睡。

    弹力网！

    王奇马上找到训练基地的工作人员借了两个弹力网，并将弹力网放在边线附近。

    假想在比赛中背身拿球，王奇直接将足球踢向弹力网，随后马上前插，将从弹力网上反弹的足球控制下来。

    拿球之后，王奇连续快速稳定的绕过两个标志碟，再次将足球踢向弹力网……

    拿球，拨球，射门！

    练习了整整一个小时之后，王奇开始练习突破技术。

    与队友配合当然是摆脱近身防守的好办法，但是队友不一定会马上给他传球。

    另外在出球路线全部被对方掐断的情况下，他也只能用犀利的突破来摆脱对方，以扰乱对方的防线。

    要两条腿走路。

    这是王奇给自己找到的两个摆脱对方近身逼抢的办法。

    又一个小时过去，王奇略作休息后，将人墙板摆在禁区外，他要练习任意球。

    有米哈伊诺维奇这样的任意球大师指点，他相信自己的任意球会突飞猛进。

    当然，不能完全依靠米哈伊诺维奇，他必须通过不断的训练才能掌握、提高。

    两个半小时之后，王奇结束了加练，脱下身上的训练短袖，用力的拧了几下，训练短袖上的汗水就像小溪一般落在草皮上。
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