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    有着历代祖师们的注解，青虚小道长清楚的知道了拓经境开拓十二正经的顺序。

    先手阴，再手阳，接着足阳，最后足阴。

    这是四个小境界，每个小境界里面又分为三个小境界，各对应一条十二正经的经脉。

    手三阴经的顺序为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；

    手三阳经的顺序为：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；

    足三阳经的顺序为：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经；

    足三阴经的顺序为：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

    这是历代祖师爷修炼过程中总结出来的最佳的开拓经脉的顺序，安全性高，用时短，强化身体的副作用小，见效快，延年益寿的效果最佳。

    十二正经对应人体五脏六腑，长青真气经过经脉不断的修复和强化对应的五脏六腑，这才是长青功延年益寿的奥秘所在。

    从长青功的第二层的修炼开始，长青功延年益寿的效果就开始展现出来了。

    已经另类长生永葆青春的青虚小道长，对长青功延年益寿的功效并不在意，不过看到长青功的秘籍中，各祖师爷的注解，还有师傅的注解，青虚小道长感知到了传承之重量，重于松山！

    青虚小道长嘴硬的叹了口气，用戏谑的语气说道：“反正无聊空虚的很，闲着没事，就瞎练玩吧，就当打发时间了。”

    努力的为自己寻找修炼长青功的借口和意义所在，无论这个借口多少的不靠谱，不管你们信不信，反正青虚小道长说，他自己信了。

    开始修炼长青功第二层后，青虚小道长发现，破开节点，开拓经脉，并不像武功秘籍里注解的那样艰难，如在没有路的山中开辟山路，反而像是本来就有一条八匹马并排行驶的康庄大道。
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