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    “可以啊你，这也知道，”桑木个子不高，脸平得跟被平底锅砸过一样，这会有些兴奋地道：“不过我这算不上厉害，老一辈能把这绳子使唤得跟蚯蚓一样。”

    “真让你们练成这样也不现实，只要你们胳膊、手腕不用力，只靠腰腹的力量，能让绳子完全动起来，就算是过关。”

    “把这个劲儿记住，挥刀的时候用上，后面的单刀二十二势也就好了。”

    桑木解了一通，将绳子还给周瑾，挥挥手，“赶紧开练吧，咱们最多还有半个来月就开机了。”

    周瑾早已经习惯了传武各种奇葩的练法，倒没什么异议，拎起绳子就开干。

    另外三个人互相对视一下，虽然觉得不太靠谱，但还是跟着效仿。

    一时之间，训练室里，四个大老爷们跟着四坨麻绳各种较劲。

    看着挺容易，但是做起来却难得很。

    “注意脚后跟和脑后梗对齐，两臂形成支架，运用腰腹的力量，脊椎跟着头……”

    桑木指点下几人的动作，然后晃悠到周瑾跟前，“你还真是门内人啊，再跟我，你那什么太极拳？”

    “是混元心意太极拳。”

    “真没听过，祖师爷谁啊？”

    “据是冯志强，我家师爷以前跟他是工友，一个厂里的。”

    “冯志强？嘿，这可是陈发科的弟子啊！”桑木笑得眼睛都眯起来了，整张脸一半都是嘴。

    “他是自立门户了？我没别的意思啊，我是真没遇到过你们这一门的……”

    “没事儿，”周瑾随口应了声，继续开练。

    陈发科在民国那会儿号称是“太极一人”，名声极响，后来帝都成立武术研究社，他就是社长。

    冯志强拜在他门下，了一身好武功，然后就光荣地当上了电机厂大班班长。

    这些武林事，都还是上辈子他家老爷子酒醉时候的，周瑾也就当个故事听，根本不在意。

    在那个年代，武功再好，能混上一碗饭吃吗？

    也就是到了现代，一堆大师冒出头了。

    不是周瑾吹，那些大师一年挣的，可能还不够他一个月的片酬。

    要不是为了拍戏，他才不练那玩意儿呢。

    桑木却站在一旁，掰着手指头盘算，“这样的话，你差我几辈来着，师侄，还是师孙？……”

    “哎哎哎，打住打住啊，我不混武林，咱们各论各的，”周瑾赶紧叫停，他可不想演部电影还整出个长辈来。

    桑木嬉笑道：“我也不混武林，武术都是小时候练着玩的……脚，脚别动，脊椎压过去……”

    周瑾试了两次有些不对，桑木干脆一合掌，“得，我再给你示范下吧。”
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