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    而信息中认为，无论要发起进攻，防御或反击，都不需事先做任何调整动作。

    人的手臂和肩膀，都必须充分地放松，出招要象闪电般迅速有力，犹如毒蛇吐信。

    而正确的姿势，可以减少无效的动作，消耗最少的体力，而取得最大的效果。

    而常乐的姿势，应能够给对手造成，错觉或假象，以便隐藏自己的真实意图。

    常乐右手握棍于体前，右腋夹住棍另一节，左臂自然伸出。

    此势适于进攻，从此势出发可以直接使用6种进攻棍招和上舞，前舞，外侧舞，内侧舞等四种舞花棍招，事先不需做任何调整动作，不论攻击对方上下左右各个部位，均全无半点征兆，令敌防不胜防。

    而且还可以从劈，内劈，挑，内挑、内扫等五种进攻棍招和外侧舞，内侧舞，前舞，上舞等四种舞花棍招，通过腋下收棍回复到夹棍势。

    3.此势不论在舞花或实战中均可作为各种棍招间的过渡动作.

    4.此戒备势虽不适于防守，但却是李小龙最常用的戒备势。

    常乐以右手握棍置于身体右侧，棍的另一节自然下垂。

    在实战中，可以通过身体的转动，轻松自然地从同侧垂棍势，转换到异侧垂棍势。

    而常乐此势非常适于进攻，可以从同侧垂棍势出发直接使用劈、外劈、挑、外挑、外扫、内扫等六种进攻棍招和外侧舞、内侧舞、前舞、上舞等四种舞花棍招。

    从异侧垂棍势出发直接使用内劈、内挑、内扫等三种进攻棍招和前舞、上舞等二种舞花棍招，且不需做任何调整动作，令敌防不胜防。

    此式不适于防守，但在实战中常作为不同棍招间的过渡动作.

    在垂棍势中常乐手的位置可高可低，可以置于身前，也可垂干体侧，完全视实际需要而自由变化，无一定之规。

    常乐右手握棍，棍链搭在颈后，棍的另一节垂在体前。

    常乐可以从同侧扛棍势出发直接使用劈、外劈、挑、外挑、外扫等五种进攻棍招和外侧舞、内侧舞、前舞、上舞4种舞花棍招。
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