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    太阳升起老高了，还没有看到四兄弟出来浇菜，王霸不由吹胡子瞪眼。

    王霸收功，冲进石屋，抓起棍子就冲向五十多米开外四兄弟住的石屋。

    就在王霸闯进石屋的一刹那，立即傻眼，因为头被一只大口袋套住，浑身上下立即遭受雨点般钉耙锄头铁铲的沉重打击。

    王霸空有一身好武艺，由于头被蒙住，根本施展不出来，而四兄弟下手又非常凶狠，不一会，就只能哭爹喊娘，恳求饶命。

    张雷都不知道他自从吃了万年省藤根嫩芽后，力气增长了多少倍，他打出的每一拳，都象铁锤撞击一样，把王霸的五脏六肺都打得差一点碎裂，假如没有张雷拳头的重击，王霸怎么可能被轻易制服？

    张电坐在王霸身上，张雨按住王霸的双腿，张雷和张风一起看羊皮，羊皮皱巴巴的，上面写的都是象蚯蚓一样歪歪扭扭的篆体字，四兄弟学的都是简化字，古篆书不可能认识。

    张电脚踩王霸的脑袋厉声：“告诉我们，这上面写的到底是什么？”

    王霸已吓得魂飞魄散，赶紧老实交待说：“好汉饶命！上面写的是练功心法。”

    张风大声说：“说，到底是什么？”

    王霸说了练功心法，四人听不懂。

    张风对张雷耳朵说：“口诀没有用，这个老不死的练了这么多年，一定知道具体方法，让他说方法。”

    张雷点头说：“你用笔记下来，他说一句你记一句。”

    王霸经不住殴打，只能老实交待炼气方法，具体方法是，舌尖微顶上颚，意守灵台，每天修炼1－2小时。泥丸宫是眉心和玉枕连接与百汇和会阴连接的交叉点，不是眉心，而是脑部中央的松果体处。在眉心之后，耳际连线与眉心的垂点处。放松之后两眼微闭，将凝视的焦点从眉心后移到松果体处即可，要放松，切记不可强求。意运丹田气过督脉三关即尾间、夹脊、玉枕三关入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。


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