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    林东宝棍在手砸向了地面，地面十分坚硬只是被他砸下来一小块，不过林东并没有气馁，他继续砸，这一砸就是小半天！

    林东砸出来了一个一米深但是没有多大的坑，他可以看到，一丝丝的灵液流入坑中。

    “我干起这活还是慢了，到时候叫上秦言让她到这一边，以她武王级的修为，应该比较容易就可以在这一边打出一口口的深井！”

    纳虚戒中有食物，林东吃了一些东西，稍微休息一下之后林东就修练了起来。

    林东打定主意，先突破到武师中位，在这样的地方，应该**天的时间就可以办到！

    “废物，都是废物！”

    秦安骂着心中恼火，他已经将林东进入红色区域的消息放了出去，可是已经七八天了，居然没有一点林东的消息也没有冯成他们的消息。

    秦安给冯成他们传过讯息，并没有传成功，冯成他们拒绝了接收他的传讯。

    “林东难道将他那恐龟朋友带入了天才岛？”秦安心中暗道，他吓了一跳，如果这样的话，那冯成他们两个背叛就可以解决。

    面对武王级的强者，冯成他们两个武宗初级只是渣渣不值一提！

    “如果真这样，林东，你这可是违规了。”秦安心中冷笑，“你那恐龟朋友在这里面可得小心了，某些地方，武王去了死亡可能性比武宗还大！”

    “吼！”

    林东喉咙中出一声声嘶吼，他全身气血沸腾已经到了突破的边缘！

    一股股的灵气不断进入林东体内，有这些灵气的支持，他突破容易许多！

    半柱香的时间过去，林东长啸出声，他体内气血陡然加，隐隐的从他的体内传出波澜声，仿佛有大江大河在他的体内奔腾！

    “武师中位！”

    林东松了一口气，他动作放缓了不少，不过体内的血气暂时并没有降，它们不断流经身体的每一处地方强化着他的每一寸肌肤每一个细胞！

    “肌肉强度增强了不少，而且，内俯，骨髓，甚至神经都同步增强了，和一般的武师中位相比强不少，而且越到后面，和一般练体者相比，优势越大！”

    林东心中暗道，半个时辰过去，他停止了修练，在这一边，半个时辰的时间足以稳定武师中位的境界！

    “之前吸收的武魂完全消化了，再将棍法，大地武意提升一下，我就先离开这里！”

    林东想着宝棍出现在了手中，实力提升，棍法需要好好熟悉适合！

    “喝！”

    林东一棍击出，破空之声响起，这一棍的威力和之前相比提升了三四成，如果多训练一番，威力提升应该可以达到五成！

    两天后，盘腿坐着的林东睁开了眼睛，他的眼中精光一闪。

    两天时间，林东棍法，大地武意等已经重新适应了，这一次的突破，实力足足提升了五成！


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