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    苏茶回到家，先换好了轻便的睡衣。

    本来打算直接复习的，然后想了想，她还是准备开始锻炼身体起来。

    然而他并不是重复打拳的动作，而是开始做起几个古怪的动作起来。

    要说有多古怪，大概类似瑜伽，却又比瑜伽多了几分古朴祥和的气息在里面。

    在古代的时候，要想学武，自然要引动天地元气，然而元气又不是随便就能引动的，自身经脉和经络都需要强化。

    这几个动作都是用来强行打通身体内经脉的。

    人到现在还是存在着经脉，只是时代意义不同了。

    苏茶也不知道这到底有没有用，但总比不试好。

    动作很难，苏茶这具身体以前没有过基础，强行开始会很痛苦，本来就是五月的夜晚，没做几分钟苏茶开始全身冒汗，肌肉都开始酸疼打颤起来。

    她腿脚都有些站不稳了，但这动作长期做下来就算引不动天地元气也会给身体带来巨大好处，就好像想要减肥和健身就必须长期坚持一样。

    苏茶当然也要坚持下去。
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