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    “没关系，我会在旁边指导你的。而且娆娆现在还没到塑型的时候，不需要那么大的劲儿。”龙青道。

    赵妍点点头，没再多说，轻轻站了起来，穿好衣服，将那一身玲珑曼妙的娇躯重新包裹在运动装之中。

    在穿衣服的同时，赵妍感觉原本酸麻到几乎瘫痪的肌肉已经完全没有了酸麻的感觉，仿佛上午没剧烈运动过一般，不由得暗暗称奇，倒是把刚才的尴尬场面忘在脑后了。

    十分钟之后，林娆娆也脱去了衣物，躺在了席子之上。有师姐在前面演示过一遍，加之有心理准备，林娆娆倒是没有特别难为情。只是按摩的人换成了师姐而不是师父，林娆娆在松了一口气的同时又隐隐觉得有些失望。

    “那是一种什么样的感觉？”林娆娆想着，或许自己永远也体会不到。

    有龙青在旁指点，加之给林娆娆按摩的要求本就没那么高，赵妍学的非常快，半个小时的功夫，已经给林娆娆做了一个运动后的放松按摩。

    “你们休息吧，我去准备一下午饭，下午咱们接着训练。”龙青说着转身走出屋子。

    接下来的几天，龙青依旧对林娆娆和赵妍有条不紊的执行着训练计划，早起炼神，上午训练体能和按摩。下午练习招式和一些发力的技巧，吃过晚饭之后，和龙青进行一对一对战。


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