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    不过藕也没有啊，腐竹也不是这两天能有的吧，虽然空间里有，可是拿出来肯定会引人怀疑的，豆干也没买，做什么呢？

    李清一边搓着下巴，一边在心里想道。

    诶，有了，李清一拍脑袋，想起来一种食物，‘马铃薯’

    马铃薯属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。

    马铃薯又称地蛋、土豆?、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。

    马铃薯的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。

    马铃薯还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素c，均为苹果的10倍，维生素b1、b2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍

    每周平均吃上五至六个马铃薯，患中风的危险性可减少40％，而且没有任何副作用。??

    土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

    土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

    李清选择马铃薯不仅仅是因为他的产量高，还耐寒，而是这个世界有。
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