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    麻沸神功虽然高深，但卓伟对江湖对武术的了解，恐怕还没有罗青芸这种咏春拳传人清晰。

    罗青芸见卓伟面露困惑，倒是暂且收了手。

    “其实外家内家，不过是修炼的方式不同罢了，其实按照我师傅的那句话，善养气者即内家，不善养气者即外家，但若是笼统的将内外家每一个层次的实力均等划分的话，便是出师、名师、大家、宗师、泰斗、圆满。”

    “像是卓先生你这般的气修程度，只差一线就能达到宗师境界，因为你是内家气修，故而达到了宗师境界后，便是气宗，若是外家，便是外宗。”罗青芸道。

    卓伟本以为内修比外练强得多，没想到外练还有这般高深的境界。

    卓伟以前以为自己的实力，已经足够强了，没想到自己只是小圈子里打转，不过是个没见过世面的人罢了。

    “那宗师境界的强者有多少？”卓伟好奇道。

    “这个我也说不上来，但我洪门内，便有七个宗师境界的内家里手，我师傅他老人家，只差一步就能达到泰斗了。”罗青芸道。

    “那外家宗师是怎么修炼的？”卓伟好奇道。

    “内练一口气，外练筋骨皮，外家的修炼顺序就是筋、骨、皮。练到皮相坚硬，如若铜人一般就是泰斗了，练成了不坏身兵器难伤即是圆满。”罗青芸解释道。

    内家外家，各有所长。

    外家容易入门，但想练到高深境界是非常困难的，而且到了外宗境界的外家，一般比同境界的气宗内家要厉害。

    “罗舵主，就切磋三招吧，最后一招了！”卓伟又摆出了无相形意拳的架势。

    罗青芸见状倒是笑了笑：“卓先生，你不如加入我们洪门吧，卓先生你我岁数差不多，若是大家互相增进，指不定日后咱们当中有一个人能达到泰斗！”罗青芸邀请道。

    “多谢罗舵主你的好意，但我喜欢闲散的生活，怕是不适合门阀的约束！”卓伟暴起一拳，直奔罗青芸！

    而罗青芸则镇定接招，同样一手反击！

    这一次，卓伟和罗青芸内修上的差距，倒是立竿见影，卓伟狂退了数步。

    亏是罗青芸没下狠手，否则卓伟已经受了伤。

    “罗舵主，承让了！”卓伟拱了拱手，面带佩服之色。

    “卓先生，气贯全身，炼精化气，使得后天精气充实起来，达到可以防病去病的程度，便是宗师境界了。”罗青芸对着卓伟点拨了一二。

    那些武学宗师，为何七老八十还不显老，甚至脸上罕有老年斑，并且身体安康，这便是炼精化气的好处。
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