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    更让沐森意外的是，因为锻炼消耗大量精气神的缘故，他时常在上课的时候打瞌睡，被同学戏称为‘瞌睡虫’，可是没想到，天命系统竟然默认了这个称号，而瞌睡虫这个称号所带来的效果也让他有了更多的时间来修行，也让他有了更快恢复的方法。

    原本，经过将近半个月的时间，沐森大概调整好了自己的作息时间，晚上十点睡觉，早晨六点起床，睡八个小时，这样便能从前一天的疲劳中完全恢复过来，而因为这个称号的出现，使得他有改变了自己的作息计划，空出了更多的修行时间。

    早晨五点起床，锻炼三个小时，然后洗个澡，吃完早饭，然后前往学校，到学校的时候大概八点半，在课桌上小憩半小时，恢复一些精气神，然后到晚上五点放学，回家吃饭外加饭后休息一段时间，一共一小时，然后六点开始继续修行，一直到十一点洗澡睡觉。

    几乎每天能够三分之一的时间被沐森用在了修行上，也正是如此，他才能够进步如此之快，三个月的修行便完全超过了入学四年的修行，如今还剩下一年多的时间才会毕业，他还有时间来变得更强，至少也要拥有一些自保之力才行。

    如今第一阶段的训练计划已经完成，那么也是时候开始下一个阶段的修行了，这三个月里，沐森不断地提升自己的训练强度，如今已经能够做到在一个小时里进行长跑十千米，俯卧撑、仰卧体做以及深蹲各一百的程度，而练习瑜伽也让他的柔韧性提升了许多。

    那么接下来，沐森便要继续增加自己的锻炼强度了，而且也要开始进行负重训练，负重共分五部分，双臂、双腿以及身体，刚开始每个各两公斤，一共是十公斤，等完全适应之后，再继续增加，每次增加十公斤，不设上限。

    当然，单纯地锻炼身体也是不行的，身体强度、力量、速度、反应力各项提升之后，也需要通过练习体术来适应，最好能够配合实战训练，如此才能够完全适应实力的增长，更能够积累实战经验，一举两得，否则空有力量也是不费。

    穿越到现在，沐森对如今木叶的情况也进行了一些了解，现如今木叶的架构远没有动漫中那么完善，学校也没有划分明确的训练场，也没有像动漫中中忍考试第二场死亡森林一样的地方，毕竟现在木叶才刚刚建立十年左右而已。

    不过这也正好方便了沐森，只要出了木叶村的围墙，进入山林之中，在那里，他便能找到最好的陪练对象，鹿、狼等动物甚至是老虎和熊，这些动物都生活在木叶四周的山林之中，想要找到他们，并非是什么困难的事。

    对于没有经历过实战的沐森而言，与狼、老虎乃至熊战斗，是一件十分危险的事，这些动物是天生的丛林战士，凶残是它们的天性，但为了充分了解自身的实力以及增加实战经验，沐森也不得不冒些险，当然，这也要等他有一定的实力才行。

    除了这些，沐森还有两样最主要的修行项目，其一便是修炼《五方拳》，三个月的瑜伽练习已经让他的身体拥有了一定的柔韧性，应该能够达到练习这套拳法的标准了，倒不是沐森心急，实在是时间不等人，巍峨更快的变强，他只能把希望寄托在这套特殊的拳法身上了。

    其二，那便是增强查克拉的控制力以及练习忍术，随着沐森查克拉量的不断增加，这项修行自然也被他提上了日程，查克拉的控制力强弱关系到使用忍术时消耗的查克拉量，沐森可不是鸣人那样丝毫不担心自身查克拉量的变态。

    至于练习忍术，沐森如今会的也只有最基础的三身术，不过三身术虽然基础，但若是能够使用得炉火纯青的话，也能发挥不小的作用，尤其是替身术，必要的时候简直是保命的关键，尤其是这三身术几乎都是瞬发的忍术，十分的实用。
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