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    活动好手臂和肩膀，吕萌萌气沉丹田扎好马步，“第五十七组练习，开始！”

    砰！砰！砰！

    吕萌萌不知疲倦的练习，一组一万次出拳，练习了一整夜，她现在拳头砸出去溅起的水花已经比刚开始的时候小了许多，说明她的拳劲正在一点点收敛。

    这时，一道影子迅疾如风，从瀑布上面以‘之’字形冲下来，带着滚滚杀气。

    吕萌萌目光一厉，本能的向上出拳。

    拳头在撞到那影子之前，一抹毫光‘嗖’的刺中她手臂，涌向拳头的劲道瞬间消散。

    头上一重，肥猫花九压在吕萌萌脑袋上，不悦的‘喵呜’大叫。

    吕萌萌把花九扒拉下来，花九的爪子不住的往她怀里探，搔到吕萌萌的痒痒肉，惹得她咯咯大笑。

    “花九别闹，咯咯，好痒，我听不懂猫语，你先化形再跟我说啊，咯咯~”

    花九化形成人，掀起吕萌萌的裙子急声问：“吃的呢，你把吃的藏哪了？”

    吕萌萌从袖子里掏出最后一个，还被她咬了一口的饭团道：“就剩这一个了。”

    “啊呜！”

    花九直接跳起来一口咬上去，这一个吃下去，虽然没饱，但是不至于饿得控制不了自己，可身上这股热辣酸胀的感觉却徒然加剧，叫花九抓耳挠腮的像猴子一样。

    “咦？你已经运转完一个周天了吗？好厉害，我当初花了三天才运转完一整个周天，难怪你看起来跟烫熟的饿死鬼一样。”

    “少废话，赶紧告诉我要怎么做才能缓解？”

    吕萌萌一指瀑布，“我昨天就告诉你了啊，可惜你睡着没听见。不灭体第一重主要靠食物提供能量，然后借助外力击打每一块皮肤，就像打铁一样，先烧红再锻打，千锤百炼。”

    “瀑布从高到低，里面有十块岩石，是夫子留下的，最高的地方水流冲击力最弱，你可以先去那里借助瀑布的力量击打皮肤，很疼的，你可一定要忍住了，等到你感觉不到身体的热辣感，才算结束。”

    花九气愤大喊，“到底是什么样的变态，放着舒服的修炼方式不选，会发明这种自虐的功法，神经病啊！”

    吕萌萌挠头傻笑：“我不觉得是自虐，我倒觉得这种修炼方式很痛快。”

    花九白眼，身上烫得难受，转头就朝瀑布上方奔去。

    跳上两个石台，花九忽然顿住，低头看吕萌萌又继续开始练拳，摇摇头又回到她身边。
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