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    两人都有完美的身穿，菲利娜穿的是普通的比坚尼泳衣，而遥则是泳裙装。

    呵呵，现在是训练，不是度假，所以，她们的身材有多完美，曲线有多美妙，胸部有多丰满，我才不会告诉你们！

    两人就在剑一的指导下，学着剑一刚才做过的动作，不断地练习。

    菲利娜的练习量是500下挥击，遥是她的4倍，也就是2000下。幸好这个地方距离奥布星系中心有点远，所以太阳的光芒并没有想象那么厉害。

    这里顺便提一句。奥布星系和银河系有很大的不同。银河系里有很多的星系，而奥布星系不一样。它本身就是一个统一的星系。也就是说，这个星系里面，只有一个太阳，这个太阳是太阳系的10倍大，所有的星体都是围着这个太阳做周期性性运动。所以越接近这个太阳的星体，内部温度就越高。但即使距离比较远，温度都不会很低，这个修行之地就是个例子。

    另一方面，这个时候，翎和fanker正在接受着剑圣（前任）席巴的指导。

    他们现在在一个巨型石头比较多的空地处。

    席巴：[老实说，要在一个月里达到别人要花几年的进度，真的很难，所以，你们要有相当的觉悟。

    现在，我先来讲解一下关于第二阶段。

    fanker你的第二阶段实际上就是变形，你的摩托车可以出现变形，应该是变成一个机器人的形状。这不过是第一步，最重要的是，变形后，你要和机器人合体，就是让它包裹着你，你利用它把自己武装起来。]

    fanker：[哦！想想都很激动啊！]

    [第一步你要自己去寻找，你的摩托车一定有什么特殊的机关可以变形的。而要做到第二步，就需要强化你的身体，让你的身体能够承受起合体后对身体的强大负担。

    至于翎，由于你的武器是双枪，所以不会像fanker那样变形。而是要突破现在的极限。

    你之前说过，就算你的体力在最佳的状况下，也最多只能使用两次最强的一击。（最强的一击也就是极限之炮。）

    所以，你的第一步，就是增强体能，先要做到在最佳的状况下，发射10次最强的一击！]

    翎：[诶！]

    [不要惊讶，你做得到的，所以，你们两个人现在的任务，就是要围着这里，跑50个圈，然后再做200次俯卧撑，100次仰卧起坐！然后翎你就休息10分钟，再对着这里的石头使出最强一击，不停地射，直到你完全没有体力为止。而fanker则是练习倒吊！在倒吊的情况下做仰卧起坐100次。

    做完后就休息20分钟再继续！]

    翎：[这不是没有休息的时间吗？！]

    fanker：[就是啊！会死人的！]

    [既然你们叫我来指导你们，你们就必须有这样的觉悟！好，开始！如果你们偷懒，我会加重训练，快！]

    就这样，第一天，他们4人都被训练得不成人样。因为，基本上，吃完饭后，休息了30分钟，就要继续训练。而下午的时间则是由艾莉来同时观察他们4人的训练，席巴去给剑一做训练了。

    到了晚上，终于可以好好地休息了。

    4人都基本上是吃完饭，洗了澡，然后就倒头就睡。

    训练就这样持续地进行了一个月。

    现在，是最后一天的训练。

    席巴：[你们这个月的训练基本上就到此结束了。所以，为了测试一下成果，明天，我将会给你们一个任务，只要任务顺利完成，那么就等于你们训练成功。]

    fanker：[哦！最后的测试终于要来了！]
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