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    “还可以吃肉啊？”蓝月讶然。

    “你减肥经验这么丰富，不会认为减肥就不能吃肉吧？吃肉摄取的是蛋白质又不是脂肪，你怕什么？”倪习反问道。

    倪习所说的这些蓝月自然知道，只是在她想来，倪习直播帮她减肥，必然要有一个立竿见影的效果，如此一来，饮食上的控制就必然严苛，比如说不准吃肉，每吨只能吃那么一点点蔬菜、水果之类的。哪曾想，倪习竟然完全没有在这方面进行控制的意思。

    想起之前倪习在家中哄她吃面包的事，蓝月又赌起了气，脸上肥肉颤动着道：“猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭鱼肉我都喜欢吃！”

    “都喜欢吃啊，果然是个吃货。”倪习似乎并不意外，摸了摸下巴后接着道：“既然都喜欢吃，那我们就一天换一样，挨个吃。今天中午就来个排骨汤加芹菜炒肉丝吧，晚上就来一条红烧鲳鱼，怎么样？”

    原本跟倪习斗气的蓝月听到这些，立马忍不住咽起了口水，忙不迭地点头道：“行行，就吃这些。”

    倪习一笑，当即在鲜肉区转了圈，买了几根上好的排骨，又去水产区买了一条鲜活的鲳鱼。排骨是让老板剁好段的，鲳鱼则因为是晚上用，所以要带回去放水里养着。

    再接着，倪习去副食品去买了些土鸡蛋、豆筋之类的，又回到蔬菜区买了玉米和胡萝卜准备用以煲汤。

    就这样，倪习带着蓝月在菜市场转悠了半小时，才两手提了几个袋子出来。

    等倪习再带着蓝月回到蓝月家中时，已经是接近11点了。

    看倪习将买回来食材分门别类放入冰箱中，唯独留下那些排骨以及玉米、胡萝卜、姜几样食材，又从厨房里翻出了一个用于煲汤的陶瓷电炖锅，一副准备煲排骨汤的样子，蓝月终于忍不住了。

    她可是请倪习来帮她减肥的呀，怎么这一上午两人全围着吃在打转呢？

    深吸了口气，鼓足勇气，蓝月道：“倪大，我是不是应该做些运动减肥啊？”

    言下之意很明白——减肥是要靠运动的，而不是吃吃吃。

    “哦，”倪习很随意的应了声，摆摆手道：“你运动吧。”

    “我怎么运动啊？”蓝月有些委屈的道。

    “你以前减肥都怎么运动啊？”倪习扭头问。

    蓝月微微皱眉，然后扳着手指头道：“跑步、跳绳、游泳、甩呼啦圈、做健美操，嗯，基本就这几样吧。”

    “你上一次甩呼啦圈是什么时候？”倪习问道。

    “大概五年前吧。”蓝月想了想道。

    倪习瞅着蓝月圆滚滚的腰，笑道：“你觉得自己现在还甩得了呼啦圈吗？”

    蓝月顺着倪习的目光看向自己的腰，不由满脸尴尬，痛苦地道：“甩不了。”

    “你上次游泳是什么时候？”倪习又问。

    “大概四年前吧。”蓝月皱眉道。
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