第(2/3)页

    但是这大部分人的常识却都是错的。

    扎马步，最重要的就是一个马字。所谓扎马步，就是要扎出一个马来。

    人纵马奔腾的时候，身体会随着马的起伏而起伏，扎马步就是古人从骑马中领悟到的本领。

    所以，扎马步，就是要站着的时候也要和骑马一样一起一伏，凭空站出一匹马来。

    周阳略微思考了一下，然后双腿叉开，慢慢的蹲了下去，将劲使到脚掌，就像鸭子一样，五指松开，膝盖一松，大腿就跟着松，腰坐腹鼓。起的时候就像鸡爪子一样死死的抠在地上，五个脚趾一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。

    慢慢的周阳开始熟练了起来，看着护城河水流动的情景，周阳不由的沉浸在了大自然当中。

    站了半个小时的马步，周阳才开始去练习自己刚刚抽到的八极拳。

    渐渐的，周阳是越打越顺手，最后忍不住闭上眼睛，一边打一边仔细的体会八极拳中的拳意。

    九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。

    八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。

    一场拳打下来，周阳感到浑身气血沸腾，身上竟是出了一身的汗，缓缓收工，周阳感觉到自己对八极拳的理解又加深了不少，不由的嘴角露出了一丝微笑。

    “小兄弟，八极拳打的很好啊，从小开始练的吧”就在周阳收功之后，一个有些苍老的男声在耳边响起。

    周阳缓缓的睁开双眼，眼前正站着一个一脸微笑的盯着自己看的老头。

    周阳看着眼前这个老人，心中暗暗吃惊，这老头个子很高，差不多有一米八高，看上去也就六十岁左右的年纪，身材有些偏瘦，虽然胡须皆白，但却红光满面，双手粗大，穿着一身复古的衣服，脸上带着慈祥的文晓，但眼神却是十分的犀利，隐隐带着一丝霸气，周阳直觉这老头肯定不简单，看这气质就应该是常年身居高位才能培养出来的。

    不过，周阳更吃惊的是这老头的气血显得十分的旺盛，显然也是国术高手。
    第(2/3)页