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    八十米爆发傲气，他的百米速度能控制在9秒6左右。

    七十米爆发傲气，百米速度是9秒3左右。

    六十米爆发傲气，全力冲刺他能冲到9秒钟左右。

    再往前爆发傲气，他的百米速度还能有进一步的提升。

    张启阳在练习中已经摸到了这些规律，在什么距离上爆发傲气，他就能获得什么样的冲刺成绩，这在未来他控制时间一步步的打破世界纪录将有很大的帮助。

    这天下午不光练了百米，张启阳还练跑了二百米。

    相比一百米只要疯狂冲刺就行，二百米多了弯道技术，增加了技术难度。

    但在张启阳这种逆天的大牲口面前，什么弯道进直、直道进弯的技术都是浮云，只要爆发傲气，他可以极轻松的把二百米跑进19秒，世界纪录在他面前就像小学生的纪录，太容易就可以破掉。

    和一百米一样，他想控制二百米的时间，也只需把爆发傲气的时间控制好就行了。

    这两个短跑项目，对他来说是手拿把攥的项目。

    而再长一点的四百米，张启阳觉得累，就不跑了。

    除此以外，他还把跳远、三级跳远、跳高、铅球、标枪等常规项目都练了一遍。

    除了跳高他的动作总是掌握不好，跳起来就像怪物一样，他不是很愿意玩外，其他项目他都有轻松打破世界纪录的实力，包括标枪和铅球，只要爆发傲气，他都可以完成超人之举。

    这里面他玩跳远时是最震撼人的！

    看李鹤、焦阿兰他们跳远，都是在跳，而看张启阳跳远，完全是在飞！

    换了装备后，他甚至有几次练试跳时直接跳出了沙坑！给所有人的下巴都要震碎了！

    这样的怪力，让跳远队的教练郑振龙和李鹤、焦阿兰他们全都要看跪了！

    本来焦阿兰就崇拜张启阳，这天下午之后，焦阿兰对张启阳简直要奉若神明！

    陆凯前前后后的忙活了这么久，再次确认了张启阳的逆天实力后，他也兴奋的不得了。
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