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    紧跟着，一股冰寒从右脚底的涌泉穴往上急冲，再次经阴蹻脉，至胯下生死窍，奔流不息。

    蓦地，天地变得更明朗了起来，这时候，周宁在领悟了苍竹劲之后，本就是调节阴阳的大行家，此刻脑海里蓦然想起了《长生诀》里的几句口诀。

    “进阳火，退阴符，卯酉周天炁合神。闭目四九子进阳，开关四六午退阴。左旋上升照乾顶，右转下行照脐轮。此是自身阴阳配，休向身外错问津。”

    这时候，就该弃‘进阳火’，而取‘退阴符’。

    今番他试着意守生死窍，导气顺上任脉，经心脉上泥丸，过玉枕至尾闾。

    果不其然，随着真气游荡开来，他体内的寒意逐渐消弭于无形，寒和热在调节下取得微妙的平衡，浑身暖洋洋的，说不出的舒服。

    他丹田里的气流飞快的向上蒸腾，氤氤氲氲，隐约有化为实体，下坠成丹的征兆。

    不知不觉中，在他的脑海中，又悄然浮现出了一扇无比巨大的青铜门扉，同样上可接天，一眼望不到边际，充满了荒古的气息。

    周宁心中雪亮，这应该就是长生诀中所说的开启体内宝藏的门扉，自己唯一能做的，只是反复叩打门扉……

    凝神观想，一个观想出来的他用力的伸出手，推向青铜门扉，本就摇摇晃晃，露出一丝缝隙的青铜门扉被他推的吱吱呀呀的动了起来。

    这是要开了么？

    让他失望的是，青铜门扉剧烈的晃动了一下，又归于平静，紧接着缓缓的消失在脑海中。

    周宁缓缓的睁开眼，眼中满是震撼，这一次尝试沟通内外的两个小天地虽然并没有使自己成功的晋入先天境界，但是丹田里的气流隐约有化为实体，下坠成丹的征兆，这是凝成金丹的前兆，自己竟已不知不觉中晋入了丹气境后期。

    试探了一下体内的真气，充盈激荡，已比以前要象样多了。

    寇仲精神大振道：“我能感觉到大哥体内的真气又充盈了许多，想来是又有了突破。嘿，我和小陵也打算再闭关两天，尝试下沟通内外两个小天地的方法。”

    周宁点了点头，又把自己适才的一些体悟讲了出来，譬如如何进入内外俱忘，无人无我，有意无意之境等等。
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