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    林逸也不去搭理他们，不过，留给他的时间不多了，理论上的时间，章庆明天就会来找他的麻烦。

    再次打开修炼手册，林逸先是去看了一下滨宁晚报电子档。

    不过，让他觉得意外的是，虽然时间上来说，已经是翻过一天了，但修炼手册上的滨宁晚报并没有更新到三天后。

    林逸想了想，这也没问题，因为正常情况下，凌晨两点，这会儿晚报确实也还没行。

    所以，现在林逸要研究的，也只能是炼体一层的内容和那些药草了，因为其他的符文按钮，他都没有权限查看。

    睡了六小时，林逸现自己的精神劲要好了很多，而且，这一回，再看那些符文，已经没有那么吃力了。

    尤其是那些之前已经看过的，他就无需再费神再去研究。

    炼体一层境，差不多也就是一名普通重型拳击手的爆力和抗打能力。

    重型拳击手并不是人人都能当的，这个要有先天的条件。

    但是炼体一层，即使是普通人，也可以修炼。

    修炼的度快慢关键在于你的底子。

    按修炼手册的说法，拥有好的武灵根，八岁完成炼体一层，十六岁达到炼体境十层，可算天才。

    底子差的，也有十六岁才完成炼体一层，而后止步于炼体三层境不再动弹的比比皆是，因为炼体三层就是凡人的极限。

    嗯？看到这里，林逸脑子嗡地一声响，那自己二十四岁了，连练体一层都没达到的，这算是废物喽？

    林逸看了看自己稍显瘦弱的小身板，顿时觉得一阵迷茫。

    人家八岁就炼体一层，这是啥概念？

    这个修炼手册不是地球上的产物吧，最起码，他就没听说过，有谁八岁就能当一名重型拳击手的。

    当然，林逸才不会去计较这些，总而言之，这玩意儿在明这种符文的那些修炼者手里，也许没啥稀奇的。

    但是在地球上，这绝对是绝无仅有的。

    耗费了快两个小时的时间，林逸又研读了大概四百多个的符文。

    相对于之前的，研读的数量已经翻了好几倍，而且林逸感觉到那种脱力感不再那么浓烈。

    林逸很快现，这边的修炼方法，应该不是传说中的修仙。

    因为他看过的修仙，炼体貌似不是这样的。

    虽然也有吐气纳气的说法，但修仙的话，是吸取天地之灵，打通身体灵脉，聚形练气。

    但这里的吐气纳气功法，更多的是教你如何提升人体极限，开人体潜能。

    修仙的那种方法，比较玄幻了一点，但是这里这种方法，貌似科学了很多，并不玄幻。

    只是这种吸气吐纳法，看着挺怪异的，而且挺辛苦。

    手册里也说明了，如果用药草再加以辅助的话，效果会更好，尤其是灵力越高的药草，对于炼体有事半功倍的效果。

    看了四百多个符文之后，林逸差不多了解了，炼体的大概模式。

    呼吸吐纳修内功，捶打实练修外功，药草淬身强体，内功心法改变经络。

    差不多不能再看了，林逸干脆就把呼吸吐纳的方法再温习了数次，直到有些支撑不住了，直接倒头就睡。

    六点多，他的生物钟就驱使着他醒了过来。

    虽然只睡了四个小时不到，但是林逸觉得精神劲比以往早晨醒过来要充沛很多。
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