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    第二天凌晨五点，躺在床上的笙慕就听见了季红和沈素走出各自房门的声音。

    在猜到两人可能是想出去晨练后，她便决定起床跟过去看看，毕竟她昨天可是答应过两人要指导她们修炼武力的。

    笙慕在穿戴好后，就直接进到了卧房内的卫生间里开始进行洗漱。

    这座别墅的每间卧房内都有一间可以洗浴的卫生间，倒是跟育女院的宿舍房间很相像。

    走出别墅后，笙慕果然在别墅的前院里看见正在晨练的两人，不同的是季红正在持刀修炼武力，而沈素正在一边呼哧喘气，一边围着院子慢跑。

    “你们怎么不一起修炼武力啊？”笙慕看着两人笑问道，随后她便向想起什么般惊讶地看向沈素道：“阿素，你现在该不会是在减肥吧？”

    “是啊，你昨天不是说我只要适当的运动些，就可以变回原来的样子了。”沈素一边跑，一边向笙慕回答道。

    “阿笙还说过让你适当的节食。”正在修炼武力的季红在施出一道用弯刀挥砍的招式后，转身对慢跑中的沈素笑道。

    “……我知道了！我从今天开始会少吃一点的！”沈素表情无奈地大声回道，她只是不喜欢当吃播罢了，可不是不喜欢吃东西，这阿红怎么一决定不做做菜直播后，又变回到控制她食量的状态了，真讨厌！

    “修炼武力也算是一种运动啊？你干嘛一定要选择慢跑啊？”笙慕笑问道。

    “修炼武力对我来说可是过量运动，我可不想变成肌肉女！”沈素一边摇头，一边说道，她可以接受自己胖一点，但她绝对不能接受自己变壮！

    “你们先别练了，我现在有一个好东西想给你们，也许阿素在喝了它后，会立刻变回到原来的样子。”笙慕看着院子里的两人笑道，她昨天晚上就已经在心里决定好了要在今天给阿红和阿素喝灵泉，并向两人坦白些事情。
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