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    厉害了！老道师父居然会《易筋经》，听口气还要传授给自己！那真牛逼大了！想起小时看过的武侠剧，易筋经可是无上绝学啊。

    “徒儿你想多了。易筋经传说天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。”

    “这部被夸大的《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。”

    听到这话，易洋不由有些失望，弄了半天这神奇的易筋经居然是道家所创，根本没有那么夸张雷人的神奇功法。

    “道家讲究内外兼修，这易筋经虽是外修之术，却也有着不俗的表现。配合吐故纳新术，一内一外，练好了也有脱胎换体的功效。”

    回到草庐内，易洋一边喝着滚热的桦茸茶，一边听着卧龙散人详细的讲解，听得也是心花怒放。

    这两套法门，虽然没有传说中那惊天动地的神奇，却对修身练体收益颇大。顾名思义，易筋经自然是强化肉身的极佳手段，吐故纳新术乃内修之典，这两样东西对自己的帮助可想而知。

    练好了，易洋本来就强悍无比的身体，等于再一次强化升级。到那个时候回到联盟，无论攻防，实力更上一层楼，想想都让人兴奋不已，不说出神入化，也是砍瓜切菜了吧。

    这套心法共分为养气、练筋、改穴、洗髓、无我五个阶段，瞧这名字，听起来就让人垂涎欲滴。我滴个乖乖，此趟盲目散心之旅可谓收获满满，不练好这身本事，绝不走出卧龙镇一步！

    哥哥失踪所致的抑郁，也被这离奇的遭遇带来的兴奋冲淡了不少。师徒二人一问一答，全真教盘龙观俗家弟子无尘的苦修生涯就此开始。

    易洋虽然是俗家弟子的名分，但是修行起来可不马虎。蓄溜须，一来方便省事，二来表其心志。

    再加上一身长大的青布道袍，英俊少年顿时变成一个不伦不类，带点忧郁沧桑的小道士。

    修习从时间和方法上分为两个部分。凌晨日出之前到旭日全显之后，这一段时间大约半个小时，所名纳新。日落之后，月华漫天，修习也是半个时辰，可谓吐故。

    吐故纳新术，吸日月之精华，收天地之灵气，实在是修身养性大有裨益的好东东！再辅助易筋经术法，易洋每天也食髓知味，忙得不亦乐乎。尝到了两大功法的甜头，真是达到了山中无岁月，举目无亲朋的高远境界。
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