第四百零九章 赵绅的普通美食-《游戏美食家》


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    碳水化合物(克):0  VC维生素C(毫克):0  MA锰(毫克):.01

    膳食纤维(克):0  VE维生素E(毫克):.48  ZN锌(毫克):1.77

    维生素A(微克):8胆固醇(毫克):79  CU铜(毫克):.19

    胡罗卜素(微克):.6  钾(毫克):188  P磷(毫克):142

    视黄醇当量(微克):57.6  钠(毫克):76.8  SE硒(微克):6.87

    ……

    同时猪肉有着很强的食疗价值。

    味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。

    肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

    用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气血虚亏,羸瘦体弱。

    煮汤,入菜肴。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;

    具有补肾养血,滋阴润燥之功效;

    主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

    猪肉煮汤饮下,可急补由于**不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

    《本草备要》指出,“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生律液,丰肌体,泽皮肤,固其所也。”

    《随息居饮食谱》指出,猪肉“补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴”。
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