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    李沐阳蓦然一想他最不缺的就是时间，他耗的起，索性在天南买了家宅子安住下来指点莫愁莫忧二人，顺便功习自我。

    初晨，暖日东升，莫愁、莫忧、李沐阳三人对着东方蹲马步。

    “双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，形似骑马，注意凝神静气，要气沉丹田呼吸自然”

    李沐阳目不转睛嘴也没动，可是这话却是传到莫忧，莫愁耳朵里，像极了平地一声雷轰隆炸响。

    “这叫腹语，想学可以教你们，前提是先把马步扎好，下盘不稳一踹就倒那可不行”

    别看莫愁小，他的筋骨倒是练武的好料，这马步扎的倒是像模像样。

    莫忧身子骨偏弱，这扎了有一盏茶的时间，那两条腿就跟不是她自己的一样，颤抖的跟在风中摇摆的柳枝差不多。

    “嘶”莫忧左腿肚抽筋，她抱着左腿在地上滚，太疼了。

    “姐姐”莫愁即可上前将他姐姐抚起来帮着敲打顺捏小腿肚。

    “供血不足，缺乏锻炼，今天你就算了，日后逐步递增，不能因为疼痛就退却，有一句你们听过吗？”

    这话问的，李沐阳也知道他们没听过，看到两人摇头后满意的说“挨打多了也就会打人了，大概跟吃一切长一智，差不多。”

    “公子教训的是，我晓得了”莫忧其实不明白，可她懂一个道理，人在屋檐下，不得不低头。

    吃苦，莫忧她能吃苦，疼痛只是暂时的，她这样告诉自己。

    莫愁看自己姐姐无事后跟在李沐阳身侧重新蹲马步，吐气，气沉丹田。

    莫忧挣扎着站起来走了几步缓过劲后继续扎马步。

    过了三刻钟后李沐阳喊停让莫忧莫愁二人歇息，他自己挺了一刻钟，随后打了一套拳法，内力薄长几分。

    “公子，公子”莫愁惊慌的跑了进来。

    李沐阳调侃到“怎么？见鬼了？”

    莫愁苦呵呵说“不是，咱门口躺着一个血淋淋的人”

    “嗯，然后呢？”

    “呃，那个”莫愁在想此刻不应该让他把人带进来施救吗？

    “行了，若是没事就下去”李沐阳在想一件非常重要的事情，这关乎到他的终身大事。

    “可是”
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