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    “换上运动服，跟我去跑步。”

    刚刚被小朵叫醒的时候我还很困，现在是一点困意都没有，所以我让小朵在外头等我。

    换好运动服以后，我和小朵一块离开了小洋房，沿着山脚跑了起来。

    自从大学毕业以后，我就没有跑步的习惯，所以一开始跑得真的是让我有些吃力。至于小朵，她简直就像个机器人，跑步都不带喘的。

    跑了半个小时，有些坚持不住的我喊道：“小……小朵……再跑就……就要出人命了……”

    边跑边转过身的小朵道：“才跑了一半的路程。”

    “你是要直接跑到村里头买早餐吗？”

    “没，早餐我妈会负责弄，”依旧呼吸平稳的小朵道，“我们要绕过前面那座小桥，之后沿着右边的岸边一直跑，从前面另一座小桥绕回去。跑步能让你腿部的肌肉变得结实，这样爆力和抗压能力也会随之增加。当然从另一个角度来说，要是到时候你被黑豹追，至少你有可能跑得掉。”

    “你就……这……这么……”

    “我建议你跑完再说话，现在说话会影响你的呼吸，”加快度的小朵道，“跟紧我，要是你连最起码的跑步都没办法跟上的话，接下去的训练你肯定没办法完成。我已经帮你制定好了为期一个月的训练方案，只要你能完成方案上的训练强度，你的身体素质肯定会有质的飞越。”

    我是真的有些说不上话，所以我没有再接话。

    又过了半个小时，仿佛少了半条命的我总算是回到了小洋房。

    而我呢，出汗出得就像是整个人在水里泡过似的。

    当我看到从厨房走出的蓝淑娜头扎起来，还系着围裙时，我顿时觉得一阵春风拂面，更感受到了身为人母的蓝淑娜那浑身散出的母爱。

    因为十七岁生下小朵的缘故，这对母女看上去就跟姐妹似的。

    反正只要没有人知道她们是母女，那肯定都认为会姐妹。
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