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    当然首先你得找到什么是我的感觉，开始我的感觉可以是一个方向一个抽象化的概念。

    当你将觉知向内，寻找和焦距在我的感觉上，你将觉知对向，抽象的我之本质，不断的强化我的感觉。

    开始我们这样称呼他——“我的感觉”。

    随着不断的自我焦距和强化，就会产生质变。

    我的感觉会变成另一种东西，那将是更为深层的。

    同时觉知也变成了另外一种东西，觉知质变成为观察者，可以这样命名。

    核心你们只要知道，将觉知长时间焦距在我的感觉上。

    让两者产生第一次质变，这将是你们第一次提高了你们的观测等级，是凝聚纯无的开始，你拥有了一个好的开始。

    在这之前，凝聚纯无中任何的体验，心境的变化，或者思想，都不重要。

    唯一重要的只是，将觉知长时间的焦距在我的感觉上，让两者产生根本性的质变与跨越，一次，两次，三次……

    所以你们需要的，不是某种理论、某种感觉很好的体验、或者某个大师和某本著作。

    你们需要的是长时间和足够的耐心，当然个人领悟能力不可或缺。（2014-02-19  11:05  ）

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    问：量变，最终才能产生质变。

    请举例描述一个具体的量变的过程，从而个体可以一步步实证。

    比如，能否以前述的“玄无更新试验”为例，详细描述在那个试验中，我的感觉具体是什么？觉知是什么？

    觉知又如何一步步寻找和聚焦在我的感觉上？

    答：如同化学反应，将“我的感觉”和“觉知”混合，以产生一种新的东西。

    人类低等级的“我感”和“觉知性”如同宇宙中最基本的元素——氢和氦。

    但是经过适当的反应，却可以组成任何事物。

    我的感觉具体是什么？觉知是什么？

    这种头脑的问题你可以一直问下去。

    你此刻的存在，不正是我的感觉和觉知？

    你需要的只是将它挖掘出来。

    问：只专心的感受呼吸，这种状态能够凝聚纯无吗？

    对了，当我用心感觉我的感觉时，有时会忘记呼吸，然后我就调整专心的只感受呼吸。不知道这方法有用不？

    答：古往今来，你们尝试过无数所谓的方法，“观照呼吸”也在其列，但可有某些个体成为永恒之存在呢？

    问：选择的另外一种形态是什么，用理性去对待感觉还是用最好的规则和意志去寻找它，再抛弃呢？

    21，给我一个详细的答案。

    答：直觉。

    问：把一切忽略，仿佛与一切都隔绝了，只留下觉知与内在，去感觉只存在与觉知里的那个“我”。

    如此我做过很多次了，在时间的累积上，也达到上千个小时了，为什么还没有明显的收获？

    据我观察，在夏国所有阅读过你的帖子的人群范围内（国外我不知道）我绝对是最努力、付出实践与时间最多的人。

    是真正的长时间实行者，有空就会以静坐的方式去体会，就连睡觉之前的时间也利用上了。

    在睡着之前，完全沉寂于只有觉知的内在世界里，看到你这篇帖子，我更确定我并没有走错方向。

    我一直以来所做的事情就是你说的这样，可还是没有任何结论，难道是感觉的时间还不够久吗？

    我心里明白，凝聚纯无的成功不是以小时单位计算的，而是以年的单位而计算的，也许需要十年至几十年，甚至更久。

    但我所期望的并不是成功凝聚，我所期望的看到纯无的影子，一点点的改变与收获，这样就有了继续努力下去的动力。

    答：总玄宇宙世界记录，最快者用了不足人类计时方式  50  分钟就完成了觉知和我的第一次质变。

    在这个基础上，凝聚纯无变得可能。

    你如何去选择，我们并不在意。

    根据议程，只是给出阶段性的提示，你可以追求你认为值得追求的事物，你可以否定你认为值得否定的事物，这是属于你的自由。

    如果你能重新审视自己，也许会发现问题所在。

    人们都做了相同的行为和努力，为何结果不同？

    我不断检测观察这颗星球的某一个生命，出生和死亡，停止和运动。

    也许你是最努力的，但不是最成功的。

    因为据我观察已经有其他个体接近第一次质变，其时间也远远少于你。

    如果你发现自己无法发现问题之答案，可以请教网络名为  ID“死某某某某”的个体，也许他会告诉你问题之所在。

    问：无梦无醒是个什么状态？

    答：无梦无醒，归于死序。（2014-02-19  17:15  ）

    问：还是说，我主观的认为感受纯无是内在的修炼这个方向是错误的？

    我记得去年练习凝聚纯无，产生过一种状态，那种状态持续了一小时。

    那种状态和静坐、禅定、冥想、平衡意识无关，那是一种对外界的微妙的观察。

    在这一小时里，我感觉我的角色只是一个“观察者”。

    我当时陪我女朋友去吃街边小吃，看着女朋友和周围的人们，虽然我在他们之中，但感觉我与他们没有任何关系。

    仿佛自己只是一个观察者，观察着他们走来走去，他们的一举一动，就像在梦里一样。

    看待事物的视角发生了转变，心里很平静，难道这种状态才是我的感觉的变化？
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