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    在锻炼双腿的时候林羽也没有忘记锻炼自己手臂的力量，因此在俯卧撑的时候沙袋就从脚上转移到了双臂。可以想象得到那是多么的痛苦，可林羽依旧坚持了下来，每天三百，雷打不动。

    第七天，负重已经从十斤变成了二十斤，八公里变成了十五公里。好不容易适应下来的林羽又得咬牙坚持，重新适应。

    虽然很累，但效果却是十分的显著。刚回来的时候林羽上个七楼都感觉到有些气喘，现在却是健步如飞，气不喘脸不红，游刃有余。身上那些多余的赘肉已经完全消失，取而代之的是健硕无比的肌肉，绷紧的时候能够很明显的感觉到其中蕴含了巨大的力量。

    “现在的程度应该能够挥出六成左右了吧，还是太差了。在异世界那身体至少能够将斗气挥到八成以上啊。”林羽并没有因此而满足，每天依旧不断的锻炼，感觉到自己稍微有些适应了之后马上就再次增加。

    幽幽一个月过去了，林羽此时的负重已经高达四十斤。并且由跑步的时候带着变成了每天二十四小时无时无刻不带在身上，只有洗澡的时候才摘下来。在别人眼中根本看不出来什么，但如果让他们知道林羽是带着四十斤的负重做这些事情的时候，一定会大吃一惊。

    白天锻炼体能改造身体，晚上修炼《玄武诀》凝聚斗气，林羽没有丝毫的松懈。

    虽说这里是法制社会，不是异世界那种一言不合就兵戎相见的社会。可林羽觉得上天既然安排了十年的异世生活并且又让自己回来了，那就是给自己一个改变的机会。

    或许如同玄幻小说写的那样，这个社会可能有异能者，也可能有修真者，但是拥有斗技，拥有斗气的，却只有自己一人。有了这样的天赋如果不好好利用的话，怕是老天爷都会忍不住让自己再穿越一次吧。

    既然掌握了唯一的优势，如果还不努力去利用的话那就是暴敛天物，是要遭雷劈的。以前的林羽没有想过那么多，吃喝玩乐逃课打架觉得日子过的很舒服，现在回头想想这简直就是浪费生命。

    既然自己回来了，带着唯一的优势从新回来。林羽就要蜕变，如同那浴火中的凤凰一样，带着炙热的火焰让所有人臣服。因为他有想要保护的东西，而只有至高无上的强者才能够守护自己想守护的。

    林羽，要做个强者！
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