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    石步存道：“他们都在练功房吗？”

    石管一点头道：“他们一直都在里面，到现在都没出来过！”

    石步存失笑着摇了摇头，这帮小子修炼的还真拼命啊！

    推开门，整个练功房里四下都站着或躺着人，有一大半都做着一个奇怪的姿势保持不动，外人进来，恐怕都不知道他们在做什么。

    一见石哥进来，所有没修炼的人立即站了起来：“呀，石哥，您老来啦！”

    一些正在修炼中的人也立即停止了下来，朝他这里走来。

    石步存随便的坐在塑胶地板上：“我来看看你们修炼的怎么样了！”

    李大壮道：“那全身体质在增长的感觉真他娘的爽快，要不是长时间保持一个姿势，肌肉酸痛的厉害，还有吃喝拉撒之类不得不解决的事情，我还真甘愿就这么修炼下去！”

    石步存道：“那现在结果怎么样呢？”

    吴浩道：“我们估计了一下，兄弟们现在大致都在五十公斤以上了。”

    “五十公斤以上？这么快？”石步存讶然道。

    张光智笑道：“咱们这些人，以前就是身强力壮忒能打的主儿，本来举力都不低，这会儿修炼了一天一夜，自然增长的也不少啦！”

    石步存恍然，不是他们修炼的快，而是他们的基础好！过百公斤以上后，可能进度就比较缓慢了。

    于翼跟孔威德的伤已经有所起色，通过修炼之后，他们的伤好的更快，虽然在进步上没有李大壮等人那么大，但也是比一般小弟要快不少了。以前战熊帮最能打的四大堂主之一的他们，身体素质可不是开玩笑的。

    石步存又详细问了一下，李大壮如今的举力达到了最高，已经将近八十公斤了。可以说，这样的进步度，除了石步存这样的怪胎以外，已经是相当恐怖的了。当然，这也跟他基础身体素质有关。

    马执事，四大堂主进步的度仅次于李大壮，已经将近七十公斤的举力。其他小弟们则大多数都在五十多公斤，直奔六十公斤上，只有极少数几个身体素质原来差点的，现在也在四十多公斤了。

    当然，他们毕竟年龄都不小了，最小的一个都已经二十四五。骨骼早已经定型，通过修炼虽然可以继续淬炼变强，但柔韧性上要差不少。因而随着一天又一天的修炼，他们会渐渐的觉自己的身体柔性跟不上书上所说的标准。如果不提前准备的话，很可能导致不少人都停留在那一个阶段，终身无法再进一步。

    故而石步存就把这些关系与他们说明了，并且让他们每天抽出规定的时间去专门练习韧带柔性。柔性这个东西只要不是年龄太大，其实都没有太大的区别。就算一个三十岁的人，如果每天坚持练习，最多两个星期就能劈叉了。

    明白了这些关系，所有人都不敢轻视，这可关系到今后的程度的问题，没人愿意拿自己的前途开玩笑的。好在这里面有不少人以前都练习过武术，因而对于柔性的锻炼方法有一些经验。李大壮把这些人找出来，然后让他们编排训练时间表，从今天开始就施行锻炼。

    石步存来到了学校，教室里隆隆喳喳声一片。除了前排的好学生正在聚精会神的读书做题，醉心于大学；后排的基本全在翘着二郎腿吹鼻子斜眼儿的聊着天儿。

    石步存来到自己的座位，胖子自从那天住院之后，就一直没来上学。石步存前天打算去看他的时候，医院的护士说，他两天前就已经出院了。可是，既然出院了，为什么不来上学呢？

    “唉，胖子还真挺可怜的，这关口儿竟然遇到了这样的事情”一道声音传了过来。

    石步存耳朵微动，头伸到前面正在说话的同学面前道：“怎么了？胖子怎么了？”
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