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    叶孤云以**力移来一块巨石放在瀑布之下，要叶沐白盘坐其上。叶沐白虽然专注改善体质，冲破体内封印的事，但平时其实也有修炼元力的，只是因为封印的缘故，虽然不断的吸纳天地元力，却始终无法突破至兵之境，但是身手还是很敏捷的，只是无法做到长时间的剧烈运动，否则就会昏倒。

    叶沐白从河水中一跃而起，跳向巨石，瀑布冲力太大，加上巨石圆滑，才刚一落脚他便被巨力冲下河水中，一连试了许多次都没有效果。叶孤云暗自皱眉，这样的修炼进度实在太过缓慢，对于兵境都没未曾达到的叶沐白来说，在这股冲力之下根本无从落脚。看来还是要设法先行教他冲破封印之法。

    叶孤云抬手，一团光华笼罩叶沐白，强行拘禁在巨石之上，接受寒池之水的冲击。叶沐白还没有反应过来，耳畔就想起一声喝斥：“抱元守一！”叶沐白脑海一震，立即盘坐巨石之上。

    叶孤云举掌隔空纳入一股元力进入叶沐白的体内，一道声音在叶沐白的脑海中响起：“用你体内的元力，跟着我纳入你体内的元力运走。”叶沐白依言照做，立时，两股不同的元力在叶沐白的体内追逐着，游走在堵塞的经脉之间。

    不知不觉，两股元力在叶沐白体内运行了一个周天，叶沐白头顶冒出氤氲的白雾。又过去了三个周天，叶沐白沉醉其中，浑然不觉叶孤云留在自己体内的元力早已经不知所踪。而自己的元力还在本能的缓慢运转着，直到六个周天之后，叶沐白全身已经结了一层薄薄的冰甲，七个周天之后，叶沐白醒来，浑然不知已经过去了多久。

    奋力震开冰甲，现笼罩自己的光团早已经不在了，而此刻惊喜的现，自己竟然能够安稳的盘坐在瀑布之下。叶沐白欣喜的向岸边的叶孤云招手，黑鸟也扑棱的飞过去蹭叶沐白的脑袋。

    叶孤云也笑了，但他明白，这不是因为封印破开了，而是因为境界的提升，这个境界并非是力量的提升，而是对原本的力量以及自己的身体之间的掌控达到了另一个境界，但本身的力量大小是没有变化的，只是能够动用的力量更多更容易了而已。

    叶孤云笑道：“你当真不饿吗？你可知道你已经盘坐在这里三天了。”

    “啊？可是我感觉才过了一会儿啊。不过我的肚子好像确实有些饿。”叶沐白惊奇的说道。

    叶孤云转头托起叶沐白朗声笑道：“侄儿，我们走吧！”两人一鸟转眼消失在瀑布之下，微风中只传来断断续续的叽叽喳喳声。


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