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    瀑布下有一个半径莫约四米的大圆台，与瀑布并齐。

    “这是不会让我在这瀑布之下训练吧！”杨辰苦笑道，二倍重力再加上瀑布的冲击，这压力的确山大啊。

    “没错！这就是要训练你的迅猛！训练过程中，我会不断地在瀑布上方将树干投下，你必须要用拳头接下，不过，你不能使用元力，只能是催动灵气接下，直至将树干打断为止！”“不能使用元力啊，还要把树干打断？这倒是挺残酷的啊，说不定还会伤筋断骨“杨辰喃喃道，不知为何，他非常担心这个。

    “怎么，你怕了？”玉戏谑道。

    “这倒不是，毕竟我已经做好了觉悟，只是担心若是真的受了重伤，那族比大会就”“这你放心，你可以用元力护体，若是受了重伤，我帮你疗伤便是！”玉自信地说道。

    “呼~“杨辰长长呼了一口气，玉这样说的话，他便放心了。

    “来吧！”杨辰一点头，也没丝毫的拖沓，身形一动，直接是掠过水面，犹如飞燕一般的冲进那凶猛的瀑布水流之中，然后落到瀑布之下的圆台上。

    “呼~“一根树干笔直地从瀑布上方落下，杨辰抬头仰天，全神贯注地望着那顺着瀑布而下的树干。

    杨辰迅握住实拳，下一瞬，猛的向上打出。

    实拳犹如重锤，瀑布打在实拳上，溅起了层层水花，当那根树干瞬间滑到杨辰面前时，实拳猛的探出，重重地砸在那树干上。

    “磅！”沉闷的声音传来，那根树干竟只是被震退了一些，丝毫没有被打断迹象，然后顺着水流冲进了下方的湖泊之中。

    杨辰见到一击无果，也是一咧嘴，小脸上有着丝丝痛苦浮现，拳骨有着剧烈的疼痛传来，那树干经过湖水的侵泡，再加上这种度，简直比钢铁还坚硬，而他又不能使用元力攻击，就算有着元力护体，这种碰撞，让得他感觉拳头的骨头都要碎裂开来一般。

    “嘭！”在这微微分神间，急的瀑布倾泻而下，竟是直接是将杨辰轰进了湖水之中。
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