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    宿舍的样子是酒店套房的格局，一个小组住在套间里面，由于小组满员是4人，所以套间里有四个房间，中间是个休息厅。

    整理完床铺和个人用品，谢黑龙看了看床头的钟表，时间已经七点了，连饭也不想吃，直接倒床上睡了起来，铁血基地的特殊性，让他根本不用担心其他的事情。

    今天生的事情太多，太杂，谢黑龙体魄再好也是有点扛不住，只能早早休息，准备应对明天的工作。

    一夜无话

    因为铁血基地处于地下，天亮的时间也只能依靠床头的闹钟。

    6点3o分，炊事班四人全部来到了厨房，每个人都是精神抖擞，迎接自己在铁血的第一天。

    “黑龙，你是老大，赶紧给我们安排工作，马上就要开饭了，我们再不动手就晚来不及了。”进去厨房，梁看到谢黑龙竟然像个没事人一样，这里看看，那里摸摸的，于是着急的对谢黑龙说道。

    “梁，你真是个逗比，黑龙可是队长特意请来的营养师，做你妹的饭啊。”胖子像看傻逼一样的盯着梁，鄙视的对他说道。

    其实谢黑龙心里早就准备好了，今天是他们在铁血基地的秀，必须来点厉害的，打响下人气。

    刚好他在王老师家里，看过元代的饮膳太医忽思慧著的《饮膳正要》，在令书三卷内容，列“聚珍异馔”里面，刚好有一道菜，很适合用在今天的场面。

    骨髓沙蜜强身汤，黑牛髓煎，用黑牛髓，生地黄汁，白沙蜜共熬为汤，具有补肾、健骨，壮体等功效，是典型的华夏顶级药膳。

    谢黑龙把整个厨房看了一遍以后，心里已经有底了。

    李叔为他准备的这个厨房，确实下了很大的心思，这些在外面都不容易买到的东西，这里尽然全都有。

    把牛骨，地黄根交给胖子他们处理后，谢黑龙又找来了一些猪排和萝卜，让胖子他们处理好。胖子也在厨房呆了半年多，也算半个厨师了，这些事情交给他，谢黑龙也放心。

    增加猪排和萝卜的用意，一个是增加药膳的口感和食用性，另一个也是因为萝卜的营养价值堪比人参，在猪排的混合下，这个药膳的效果会大大的增加。
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