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    而徐逍自己，则是不咸不淡的直接破了炼气期了！

    但是，对于这样的效果他并不怎么满意。

    对于这样的锻炼方法，是他看过龙虎调息诀之后，想出来的。

    这是最基础的功法。

    但是据说是仙灵宗流传下来最古老的功法。

    但是，刚刚翻看了一遍，徐逍就觉得这功法绝不一般。

    龙和虎用的调息之法，在人类身上修炼竟然并没有多大的前途，徐逍觉得绝不可能。

    唯一的可能就是，人类的身体跟不上。

    龙和虎，哪一个不是筋骨如铁？

    虽然并不能确定，但是，徐逍还是想到了这样一个内在同修的方法，至于那个棍棒捶打，虽然说也有一个锻炼防御能力这个冠冕堂皇的说法，但是更多的是徐逍怕这些还不够，他们再遭受什么报应！

    作为一个现代人，他更明白生命在于运动，身体动了，血液才能活，血液活了，经脉才能通，这是最简单的道理。

    虽然，这跟这个世界的修炼方式并不相同。

    徐逍就这样，一边不断的增加着魔鬼锻炼项目，一边等待着。

    等待着自己那个师父的到来，等待着来自于李俊和黄杨的报复！

    有些人的性格，你一眼就能看出来，就像李俊和黄杨，徐逍并不想得罪他们，但是那天他实在太饿了，而人一旦饿了，对于那些阻碍他吃饭的人总是不会有什么好脾气。

    同时他还在悄悄的大厅一个人。

    一个女人。

    结果，师父没等到，结果那个女人却先来了！

    那是一个月黑风高的晚上，正是干坏事的好时候！

    徐逍听到自己窗前一个女人的声音。

    “徐逍，你给我出来！”


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