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    吃过晚饭，休息了一会儿，高岳就去了健身房。

    看到高岳这一个多月来风雨无阻总是准时地过来训练，沈教练心里对他是极为佩服。

    健身是一个长期的过程，没有大毅力的人是很难坚持下来的。沈教练这几年带过不少学员，很多人一开始兴致盎然，等最初的劲头一过，大多数人很快就变成三天打鱼两天晒网，真正能一直坚持下来的人很少，而高岳就是其中一个，何况他还只是个学生。

    在沈教练的帮助下，这一个多月以来，高岳也感觉到了自己身体的变化，虽然体重没有增加多少，但身上的肌肉看起来比之前硬朗了，力量方面也明显有了提高。

    拿卧推来说，高岳从之前的6okg增加到现在的75kg。因为考虑到高岳还处在长身体的阶段，沈教练没让他练习负重深蹲，对他下肢力量的训练主要以不负重的蹬跳、提踵和跑步为主，一个多月下来，高岳大腿和小腿的肌肉看起来更加结实了。

    今天的训练结束后，高岳认真测试了一下自己的弹跳，算是对自己这段时间训练成果的检验。一测才知道，自己的垂直弹跳和跑跳，分别比刚来的时候提高了5netbsp;      别看这个数据不多，一边的程教练已经惊讶地合不拢嘴。

    一般人练弹跳，一个多月能增加个两三厘米就很不错了，高岳居然增加足足有5cm，程教练知道他的身体素质比一般人好，但是好到这种程度也确实是比较少见了。

    不过想到这些日子高岳在训练时的刻苦和认真，程教练慢慢就释然了，在这个世界上，所谓的天才不过就是在比一般人多了一点天赋的基础上，更加地努力而已。

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    这段时间的魔鬼训练，让高岳找回了球场上曾经的自己，但所谓有得必有失，球技是提升了，学习却下降了不少。

    这也不能怪高岳，一天大部分时间都在训练，回到教室里才难得休息一会儿，说好地只眯上一小会儿，结果一闭上眼睛就睡过去了。他这么大的个子，老师们也不好叫他罚站，只好私底下都向班主任周海洋打小报告，让他把高岳座位调到最后一排去。

    其实高岳其他科目成绩还好，基本上没有下降多少，就是数学越来越差。上回的那张卷子，高岳的分数很不幸地夺得班级倒数第一，或者说这也是理所当然，他的数学成绩从高一开始就不是很好，现在到了高三差不多已经定型了，想要扭转几乎是不可能了。

    偏偏数学老师王国振就是较死理的人，他带高重点班多年，从来没遇到过数学成绩能像高岳那么差的学生，一想到高岳的成绩要拉低不少班级平均分，他就恨不得天天给高岳补习数学。

    可毕竟他不是带一个班，没有那么多精力和时间去看管高岳一个人。于是王国振就把这个任务交给了吴晓彤。

    吴晓彤数学成绩不错，一直都是班里前几名，又坐在高岳后面，而且做事认真细心，长得又漂亮，绝对是最佳人选。

    听到王国振在班里宣布成立数学课外辅导小组，而她的帮扶对象是高岳时，吴晓彤的内心是拒绝的，抛开其他的不说，就高岳这种数学成绩，还有挽救的必要吗？当然这些话她并没有说出来。

    高岳一开始听到这个消息，心里也是拒绝的，他现在哪有空去补习数学，不过当听到是吴晓彤来帮他补习，瞬间就满脸桃花开了。
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