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    “两次慢两次快，”安宁抢着说，“这是一小时的标准练法。”

    “那咱们一样吗！”百强笑着说。

    壮壮冲着床边一仰头说：“你们坐床上吧！一会儿米老师就该叫咱们来了。”

    海花和安宁坐在了沙发对面的床上，海花颠了两下屁股说：“你们这个床还挺软乎的。”

    百强笑着说：“咱们都是一样的床，你们的床也是这样。”

    “一样的床也不一定有一样的质量，一样的质量也不一定用的时间一样，所以还是有区别的。”安宁解释着。

    “你说得对，”百强不想说这个事了，于是问，“你们做好比赛的精神准备了？”

    “做好了！”安宁回答说，“赛前练习气功就是最好的精神准备和身体准备，现在都准备好了！”

    “那到时候，就把我们的最好水平展示出来，让国际上的专家都看一看，给他们留下一个美好的记忆，评分的时候能公平地对待我们就行了。”百强说。

    “国际上的裁判有的时候并不公平，也有偏心眼的时候，所以最好是具备绝对的实力，要不然的话，他们还会凭印象打分的。听说有一次，明明是我们的选手赢了，可是那几个裁判就是愣判对手嬴，弄得谁也没办法。”壮壮插了一句。

    安宁笑着说：“还真有这么回事啊？”

    “可不是吗！”壮壮肯定地回答，“只要是裁判判定的事，谁也没有办法改变。所以我们还是要谨慎一点，不能太张扬了！如果太张扬了，裁判肯定是不喜欢的。”
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