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    “咱们接着来吧！这回该我进攻了。”海花说着便和安宁拉开了架势，开始了又一次对练。

    刚才你是缓攻，这一回我要猛攻，踢你一个措手不及。海花心里想着便朝着安宁冲了过去。在距离拉近后，便抬起了右腿。

    安宁紧盯着海花的右脚，看看她到底往哪踢。海花弹起右腿以后并没有马上踢，而是往左上方单腿弹跳了一步，之后才弹出了右小腿，直击安宁的腹部。安宁防范不及，肚子上挨了一脚。

    海花这一招用得很妙，突然抬腿却没有弹踢，而是先往上蹦了一下。这一蹦完全出乎安宁的意料，安宁以为海花猛攻过来还不抬腿就踢呀！没想到她不但没踢反而还往上蹦了一步。她这是想干什么？弄的安宁不知所措，所以才挨了一脚。

    紧接着，海花又往上蹦了一小步，继续朝着安宁的脸部弹踢了一脚。安宁已经反应过来，她赶紧出掌拦截住踢过来的一脚。海花继续往安宁的身后蹦了一步，然后又朝着安宁的侧腰连踢两脚。只听啪啪两声响，安宁往左侧倒了几步。

    看到安宁就要摔倒了，海花赶紧往左侧连跳两步，接着又往安宁的侧腰弹踢了一脚。安宁只顾着保持平衡了，根本就没有心思封挡海花踢过来的一脚，结果侧腰再次挨踢，她侧着身子坐在地上。

    海花的踢法真是厉害，到现在刚刚弹踢了五脚，就把安宁给踢倒了。踢这五脚，海花跳了四次，几乎就是弹跳一次就踢一脚，移动的幅度非常大，使对手难以判断他的意图。

    米老师非常肯定地说：“海花的弹踢效果最好，就是因为她的移动范围大，使对手摸不清她的意图，踢中的几率很大，这是一种最有效的弹踢方法。


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