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    安宁和海花推门走了进来，安宁笑着说：“咱们都不睏，一起聊聊天吧！”说着便和海花坐在了一个双人沙椅上。

    “百强心里别扭，我也不知道怎么劝他，你们劝劝他吧！”壮壮无可奈何地对安宁和海花说。

    “我怎么劝他呀！我心里还别扭呢！”安宁似乎也是心气不顺。

    壮壮下了床，拿起电热水壶说：“你们俩上午都输了，当然心里不舒服，可是不舒服也解决不了问题呀！”说完拿着电热水壶去了卫生间，在水管处接了些凉水回来，通上电烧起水来。

    “咱们找找原因，看看你们为什么会输呢？”海花说。

    “我刚才也让百强回忆一下当时比武的过程，把过程回忆清楚了，原因也就好分析了。”壮壮接过话茬说。

    百强想了想说：“我当时正在和裴喆对打，他突然向后转身来了个后踢脚，我躲闪不及被他踢在了脖子上，同时向后倒着步。就在这时，他又冲了上来补踹了我一脚，所以我就摔倒了。”

    “这个过程有两点需要以后注意，”壮壮似乎现了问题，“一点是突然转身后踢脚，这是一个关节点，就是突然袭击让你措手不及。另一点是补了一脚，这也是一个关节点，就是决定你倒下的一点。这两点是最重要的。”水烧开了，他沏了两杯茶放在海花身边的茶几上。

    安宁似乎受到了启，很有体会地说：“我也是因为这两点倒下的。你们看啊！我和宁云对打的时候，她一个劲地向外抡掌。突然她抬腿蹬了我一脚，一下就把我蹬坐在地上。这就是第一个关节点，突然起脚。我坐在地上正感觉疼痛呢，接着她又冲过来补了一脚，这才把我踹倒在地。那个补脚就是第二个关节点。你们看，这两下子和百强的遭遇一样，都是突然起脚和补脚，才把我们两个踹倒在地。”

    海花笑了起来：“你们一说这个过程，问题似乎就清楚了。一个突然起脚再加一个补脚就把你们踹倒了。这就说明一个问题，你们两个还缺乏防备意识。就是再短兵相接的过程中，你们过于集中精力参与对打，而防备意识非常薄弱。所以在对手突然起脚后被打了一个措手不及。这还不算，在快要摔倒的时候还是缺乏防备意识，结果又被对手成功地补了一脚而摔倒在地。”

    “这说明你们就差在防备意识上，”壮壮说，“只要把防备意识树立起来你们就和他们一样了。而这个防备意识要树立起来并不难，就是要时刻做好防备，这样在对手突然起脚和补脚的时候，你们就会有所准备了。有了准备就不会被踢倒了！”

    安宁点着头说：“还真是这样，我们对打的时候只顾着打或者防了，而忽视了对手突然变戏，在被踹个半倒后又忽视了他们上来补脚，结果最后还是被打倒了。如果我们有所防备，在他们变戏的时候就不会被踹倒了，在他们补脚的时候也会有所准备了。”
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