第238章 参赛前的训练-《搏击王》
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“还有吗?”壮壮又问。
“差不多了,基本上没什么了!”娄雁思考着说。
“谁给他补充一下?”壮壮问大家。
百强插嘴说:“还有好多重要的东西她都没说,先是证件要带吧!我们就带学生证。还有也得带上点钱吧!每个人根据需要自己掌握。再就是参赛的服装用具,包括比赛服、运动服、太极器械等。还有就是备用包,回来的时候装点别的东西。”
“百强的补充很重要,这些东西大家都想着点。”壮壮笑着说,“谁还有补充?”
海花接茬道:“还要带上一些小药品,主要是感冒药和肠胃药,也可以带点创可贴和止疼药。”
“海花的补充也很重要,方便的话可以带上。”壮壮强调说,“谁还有补充?大家再仔细想一想!”半天没有人说话,壮壮接着说,“还要带上一把折叠伞,万一赶上下雨就方便多了。”
安宁呵呵笑着说:“娄雁说出了基本用品,百强说出了重要用品,海花说出了保健用品,壮壮说出了防护用品,大家这么一凑就说全了。明天大家就按照这些内容准备吧!但是也不要带的东西太多,够用就行!太多了拿着也是累赘。”
“大家活动得差不多了吧!”壮壮说,“下边咱们就练习基本功,大家排好队。”几个人排成两行,壮壮带着大家练起了基本功。
踢腿、腾跃、空翻、站桩、气功、缠丝功,整整用了五十分钟。然后,每个人又开始当众练习参赛项目。
壮壮先来了一遍太极拳标准四十二式和陈氏四十六世。这两套拳真是没得说了,招招式式都非常漂亮和潇洒。接着,钟声、海花、娄雁也都打了这两趟拳,一个个也非常不错,可以说挑不出一点毛病来。
紧接着,百强和安宁各打了一遍太极剑,两个人的太极剑打得也相当不错,可以说是无可挑剔。然后大家又一起观看了婷婷的长拳和剑术演练,一个个赞不绝口。
最后,太极组的六个人两两一组又练起了推手,壮壮和百强,钟声和安宁,海花和娄雁,他们三对一起对练起来。先练习了八大技法,然后又练习了一些壮壮的绝招,这些绝招在比赛中都是非常实用的。
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