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    安宁明白壮壮的意思，他就是怕别人说对我太关照了，既然说晚上看那就晚上看吧！反正早一点晚一点也没什么关系。于是高兴地说：“那好吧！晚上你给我好好看看，让我达到你的水平。”说完就舞起了太极剑。

    安宁刚走，百强又走了过来：“壮壮，你帮我也看看推手，我怎么老是反应慢半拍呀？”

    “这说明你练的时间不够，还要加大练习量，只有训练量上去了才会运用自如。训练量上不去，感觉就出不来；训练量上去了，感觉就有了，你就抓紧训练吧！”

    “噢，是这么回事啊！”百强明白了，“那我先锻炼去了！”

    “记住，增加数量的练习也要高标准，不能马马虎虎的。否则还是练不出来。”百强答应着去一边练了。

    钟声又跑了过来：“壮壮，你再给我看看太极棍，我的太极棍怎么还会输给他们呢？”

    “哦，你的太极棍主要就是不够伸展。注意，每一招每一式都要让身体完全打开，包括手脚胳膊腿，不能有任何一个环节缩着。在练习的时候，每一个动作都要想到这个问题，都要有意去看一看，这样练习时间长了才会形成自然。”壮壮刚才在看他比武时就现了这个问题，就想告诉他。

    “噢，我还有这个问题呢！”钟声这才明白，“那我先去练一练，等练好了你在给看看啊！”

    “你先练去吧！没有两个星期是练不过来的。这个事不能着急！”壮壮叮嘱着。(未完待续。)


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