第47章 进入培训班-《搏击王》
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“算你说对了!”婷婷笑着说。
前边不远就是武术和太极拳的训练场地了,栗南对壮壮和婷婷说:“下课后,我就不过来了,你们俩一起回家,路上小心点。”
“栗叔叔放心吧!每次下课都是我自己回去,没事的!”婷婷毫不在乎地说,栗南很信任地点点头。
来到训练场地边上,婷婷去了自己的训练场地。栗南看见陈老师正在太极拳训练场地上等着,于是带着壮壮走过去和陈老师打招呼。陈老师笑呵呵地说:“你们还来的挺早的,壮壮没事先活动着,家长就可以回去了,这边的事都交给我了!”
壮壮走到一边做准备活动去了。栗南又和陈老师简单地聊了几句便离开了训练场地。
这一片有十几个训练场地,都是绿色塑胶铺成的。每一块训练场地都和一个篮球场大小差不多。场地之间的分割线都是由红色塑胶铺划好的,看上去很整齐。
九点钟一到,陈老师站在场地中间吹了一声长哨,然后喊了一声:“集合!”学员们迅地跑到陈老师前边排成两排,女生在前排,男生在后排,壮壮很自觉地排在了后排的最后一个。
壮壮看了一下,这个班大概有二十五六个学生,其中女生有八个,男生大概有十七八个。个子高的大概有一米六五,个子矮的大概有一米三,好像都是从小学到初中的学生。
陈老师说:“今天我们班又新来了一位小同学,他叫栗壮,今年八岁,大家鼓掌欢迎!”大家鼓起掌来。陈老师又说,“壮壮往前走两步跟大家打个招呼。”
壮壮往前走了几步面向大家说:“大家好!我是栗壮,今后希望大家多关照。”说着给大家鞠了个躬,然后又站到了队伍后边。
陈老师又说:“我还是那句话,我们这个班就是一家人。在我们班里大家要互相帮助,互相关心,互相爱护,。”他看了大家一眼,“下面由班长钟声带大家活动一下。”
排头第一个人走出了队列站在了队伍前边。这个人好像是个初中生,个子大概有一米六。他下达口令说:“向右转,男生在前女生在后,前后拉开距离,围着场地走大圈,齐步走。”队伍向前边走去。
扩胸、弓步后摆臂、弓步左右摆臂、涮腰、活动脚、活动头、踢腿??????队伍在行进中每一个人做着准备活动,每一项都做八个八拍。之后,队伍解散各自抻筋压腿。
壮壮独自走到一边,坐在地上,上身下压,两臂前伸,做着压腿的动作。钟声走过来说:“我来帮帮你。”说着便用手推压壮壮的后背,“你别怕疼啊!越疼越起作用。”说完便开始加力。
壮壮感到腿部一阵疼痛,于是说:“不行,你轻点!”
“好,先轻一点。一会儿再加力。”钟声答道,接着问,“你以前练过什么拳吧?”
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