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    “看清楚了吗？”扬里问颜雨峰。

    颜雨峰一脸费解，他觉得自己看清楚了，但是再过一遍脑袋，却又觉得忽略了什么，听到扬里的问话，颜雨峰还是摇了下头。

    扬里收住球，然后对颜雨峰道：“你不必想得很复杂，你可以把这个单纯的看成是两次运球的跳步就简单了。”

    “两次跳步？”颜雨峰有种如梦初醒的感觉，但是他很快就疑惑道：“这不是走步了吗？”

    扬里没有意外，点了下头，道：“这个步伐，本身就在走和不走之间徘徊，你做得越流畅，就越不会被裁判吹罚，但是稍微慢了点，或者不自然，就马上吹你一个走步。”

    “呃！”颜雨峰觉得很无语，这样的脚步，看来还是风险收益同时存在的。

    “我感觉这像是一次跳步加后侧步？”颜雨峰再次回想了下，试探的问扬里。

    扬里的老脸露出笑意，对颜雨峰的悟性感到满意：“就是这个本质，不单是跳步后侧步，你可以后侧步在前，跳步在后，也可以跳步加垫步，总之，这其实就是一次半跳步的连贯动作。”

    “我感觉难度很大……！”颜雨峰觉得很困难。

    “确实很大，很多人球不能合一的球员，即使知道本质，也很难掌握住，这个步伐我不会强调你一定要学会，但你可以尝试下。”扬里鲜有的没有下达必须的指令，这让颜雨峰更加意识到这个步伐的难学性。

    但这反而激起了颜雨峰的好强心，他道：“总是要尝试下。”

    扬里点了下头：“这个步伐如果你能熟练掌握，你在外线运球进攻的时候，就会多上一个进攻选择，而且这个步伐，可以百分百的摆脱防守者的防守，等于一个空位投篮。”

    颜雨峰已经明白了这个步伐的优越性和困难性，他听到扬里话，觉得很赞同，到了现在，他已经明白这个步伐的动作步骤。

    通过运球，收球的那一瞬间，提前横向移动，在接住篮球之后，再一次横向移动一次，这等于是两次连续的跳步，是不可能有防守者可以做到防守的。

    所以这个动作难不在对手，而是自己。

    先是收球需要自己去熟练掌握，颇有一种球未动，人先动的感觉。而在同时，需要你的双脚，去做虚实力的切换，这个力量不能太大，却也要做到可以快移动。同时，重心在两脚间做一个反复的切换。

    你才可以做到自然流畅的两次跳步。

    等把这个基础动作做到炉火纯青之后，就可以加上一些其他的进攻步伐动作，例如：在突破瞬间，拉球收身，然后再后侧步；还有横向运球，再往原本运动的方向，再次跳步跳投。

    直白的说，如果掌握这个步伐，等于在篮球规则的刀锋上跳舞。

    不过也太难了……。（ps：我自己怎么也做不到那么流畅，总结原因是球性没有达标，人球结合太差。有球性的书友可以尝试下。直白的说，就是持球运球进攻的时候，前脚做探步，后脚曲膝不动做好力准备，注意前脚掌垫起好力，前脚触地马上往后力，与此同时，持球手单手接触篮球，控制篮球跟随身体往后，或者左右方向移动。当身体移动到位，双手接球做一个小跳步，起跳投篮。整个节奏要快和自然。两脚三次离地后再次接触地面是关键。我死也做不出这个投篮动作，所以我把这招当做是蜜汁Bug!）

    颜雨峰开始做训练，每一次做的时候，都觉得自己很难受的感觉，再做了几次以后，觉得胸闷得很。

    扬里在旁一直观察，见状便道：“是不是有想吐的感觉？”

    “嗯，感觉很难受。”颜雨峰感到很奇怪。
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