第(2/3)页

    那个高大的男青年立刻扭头看了一眼，十分懊恼的甩了甩脑袋。

    回头看向场内，6航已经站在台上要开始做这一跳的5156B了。

    他神色严肃，往日就没什么表情的脸上显得更加冷了，只有眼中一点寒星还在火热的跳跃。

    助跑，蹬台，起跳——

    飞身出去的这个起跳比起曾经全运会上跳出的那个5156更高了。正在经历青春期生长的6航，身体肌肉开始全面育阶段，更加有力紧实。虽然跳台上体重增加不是什么好事，但更有力的肌肉却能更好的带动动作展开。

    转体三周接两周半屈体，6航努力要达到的目标就是一气呵成！

    三周翻腾做的很迅，可以看出极为扎实的基本功，转体时身体绷成一条直线，腰腹腿脚都很好的紧紧绷住，脚尖没有一点分脚的现象。

    紧接着，进入转阶段的屈体翻腾。两周半的翻腾不算很多，但放在转体动作里，就变得很难。

    空中转体消耗的大量初始度和空间，到翻腾的时候已经不是很宽裕了。

    6航在空中打开双臂，减制动，转入屈体，将两手扣在腿弯上成抱腿。

    尽管动作十分熟练，仍然在衔接上有不足，这一套转换完成，高度已经比起转体的时候下落了一截。

    屈体本身的翻腾半径就较大，6航咬牙加，希望能像姚爱军说的那样二次力再加快一些。

    这个技巧他们平时训练的时候有切磋过，但这种空中再让自己的转快一些的情况，岂是这么容易达到的呢？

    姚爱军跟他说的力点和力方式他都听明白了，然而每个人在空中的重心是不一样的，需要推动的力施加的角度和作用点也是不一样的。都需要自己去揣摩把握。

    一周、两周……

    6航在翻滚下落的时候可以清晰的看见水面在向自己飞逼近……

    要来不及打开了！

    6航一闭眼，猛的在入水前的最后一刹提前打开做入水，将入水的效果压到池底。
    第(2/3)页