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    卢奇原本跟着另一半的队员进行水上训练指导，也是有意把6航和姚爱军两人分开观察下人。

    6航也是个硬气的，虽然刚刚的私下比赛输了，但也只是脸比平时更冷了，练起来也更狠了点，倒也没做出什么出格的事。

    卢奇盯了一会儿，见没什么事，便放下心来。拉了队员一个个去跳台，准备活动走起，一个接一个的从1米板上开始练走板。

    走板是个技术活，怎样起步，怎样估算步幅，如何控制起板的时机，都是十分有讲究的。

    “6航！”

    “到！”

    “你先上，给大家做个示范。”

    “好！”

    6航在省体校待了这么些年，年纪渐长，虽然不是队里年纪最大的，但基本功却在众人之上，队长张扬也没他好。

    6航的走板技术很扎实，步幅稳健，每步的跨度几乎一致，落点刚好在板的边缘。卢奇盯着他三下两下走完，落到边缘时即时喊：“停！”

    然后指着6航的脚下给众队员示范：“大家看好，脚掌和脚趾全面抓板，这样才能有效保持起跳时肌肉充分挥作用……然后，注意看，6航的走板位置很正，从出开始，身体重心就要保持在板的中心线……”
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