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    甄廷强额头汗水淋淋，其中有疲惫的汗水，也有震惊的冷汗，看到师父实力恐怖如斯，甄廷强只感觉心头涌上一股热血。

    虽然训练无比疲惫，他的腿都没了知觉，但是为了变成强者，也咬着牙坚持下来。

    “站稳了，腿要踩实，手臂要绷紧，腹部要受力。”

    张辰枫走到甄廷强身旁，大手拍打甄廷强身上的各个地方。

    被张辰枫随意的拍了几下，甄廷强只感觉身体之中，好像重新注入了能量，肌肉不在酸痛，连精神头都振奋了不少。

    他当然不会知道，张辰枫这几下并不是随意的拍打，而是在给他体内渡战息，促进血液的循环，防止肌肉拉伤。

    这样做，会让训练的效果事半功倍，也会延长可以训练的时间。

    两个小时的时间，甄廷强的训练节奏一刻没停。

    不过轻重程度被张辰枫把握的十分好，虽然身体已经被打磨到极限，但甄廷强的精神头却比之前还要足。

    这时，还有半个小时就要下班，按照惯例，一个公司的保洁大妈，走了进来，手里拿着工具，准备打扫卫生。

    “哎呦呦，你们这两个没有公共道德的臭小子，怎么把训练室弄得这么脏，沙包都坏了好几个，你们这是在给阿姨我增加劳动负担，破坏公共财物啊。”

    保洁大妈五十多岁，长着长愤世嫉俗的脸，看到健身室中三个沙包全都坏掉，立刻指着张辰枫二人大牢骚。

    “大妈，这沙袋质量不行，我其实是在为公司检查器材的质量，应该受到嘉奖啊。”

    张辰枫靠在健身器上，翘着二郎腿，一面监督甄廷强训练，一面跟保洁大妈斗智斗勇。

    “胡说，你个没公德心的臭小子，大妈我收拾这间健身室几年了，沙包一直好好的，怎么你一来就坏掉了，哦，我想起来了，你是最近名气很大的软饭司机，你等着，看我不把你做的坏事，报告给领导。”

    居然连保洁大妈也知道张辰枫金牌司机的威名，她说完这话，把手中工具往地下一扔，气势汹汹的夺门而去，显然是找她身后的大靠山。

    张辰枫也颇为无奈，平时保洁大妈来健身室，随便打扫打扫就结束任务，今天被自己打坏几个不争气的沙包，增加她的任务量，她怎么可能善罢甘休。

    过了五六分钟，保洁大妈一脸傲气的推门进来，指着张辰枫大声嚷嚷道：“钟主管，就是这个没道德的司机，毁坏公共财物，你应该扣他的工资，以后都不要让他来健身室捣乱了。”

    甄廷强在一旁扎着马步，看到保洁大妈居然敢在自己师父面前耀武扬威，小强顿时气不打一处来，想站出来为师父出头，可是被张辰枫一个眼神制止住。

    “你现在是学习阶段，多看，多听，多学，有时候危机来临，并不需要我们亲自出手的。”
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