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    曹玄亮抹去眼泪，看着曹焱兵，终于点了点头道：“那好吧！”说完，他又看着哑女：“姐姐，你一定要等我回来啊！”

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    这一天，林海正在教导曹焱兵和曹玄亮练武。

    本来曹焱兵刚开始听说林海要教他们练武的时候，他还不愿意呢。不过经过几番比试加上林海给他表演了一些武术的高难度武术动作，又给他讲解了一些武术的妙用，曹焱兵才答应要和林海学武术的。

    经过几天的时间下来，曹焱兵现林海真的很厉害，在武术造诣方面也很强大。所以，曹焱兵和曹玄亮就更加刻苦的跟着林海学起了龙国古武。

    这次，林海要教他们的是胎息。

    “练任何功法都必须掌握时间，不同的时间练习会产生不同的效果。一天中子、午、卯、酉时练习最好。”林海下面的郑梦莹、曹焱兵和曹玄亮说道。

    曹焱兵和郑梦莹点了点头，很快就明白了林海的话，倒是曹玄亮有些疑惑的问道：“林海哥哥，子、午、卯、酉是什么时候啊？”

    林海笑了笑，刚刚这样讲解曹焱兵和郑梦莹听得懂是没错，但是曹玄亮还小，听不懂很正常，他倒是忘记了要和曹玄亮说的清楚明白一些了。

    于是，林海继续解释着说道：“古人讲子时（夜11-1点）也就是o点练功最好，因为此时阴阳交接，从前古人为了成就一番功夫都是采用此时练习。固此时是最佳练功时间，安静无杂念平心静气最能收到一定的好效果。午时（中午11点至下午1点），卯时（早晨5-7点）早晨醒后，睡在床上伸展一下，下床大小便回原地自然放松，按调息方法深呼吸几次即可慢慢启动胎息。也可以洗脸刷牙后再练习效果也特别好。酉时（下午5-7点）如果饭早应在饭后一小时，饭迟可在饭前练习。这几个时辰练习最好，而且与我们生活不冲突，最好把握。”

    听到林海说出了准确的时间，曹玄亮这次终于明白了。他看着林海问道：“那林海哥哥，胎息有什么需要注意的事项吗？”

    林海欣赏的看了曹玄亮一眼，不愧是拥有武神躯的人，虽然说他现在的武神躯还没有显露出来。不过，天才就是天才，曹玄亮的武神躯没有显露出来是没有错，但是他却非常的聪明。

    林海看着曹玄亮很认真的说道：“练功前必须排大小便。胎息启动后一般25-45分钟，3o分钟为宜。从上到下身体各部位一次大概1o分钟左右，如此反复即可结束。”

    然后林海又道：“胎息者，世人不知，诸贤从证果者不得此法口诀，不得下手，不得亲传把手教者，尚做不过一等愚人。欲练胎息先须调气定息，乃可应也，若不如是，则空过时光明。不因师指，此事难成矣。”
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