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    宋初夏刚好停下来，看看他们领悟得怎么样。

    这个时候只听见宋初微兴奋的声音，“姐姐，练好这个之后，以后我可以很帅气地横踹宋如花了吗？”

    “当然。”

    宋初夏笃定地答道，同时脸上也有一丝无奈的笑意。

    自己这妹妹怎么这么暴力。

    继续说着最后一步，

    “最后一步，双手由环抱变成平摆，手心向下。这个其实也就是外家拳的四平马，是我们今天扎马步的最高阶段。这一步摆好之后，手上经过环抱，已经练出了绷劲，手向内抱，练出腋向外顶的力，体会到这个力之后，直拳、翻拳、摆拳、勾拳就不费劲了……”

    ……

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