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    “好的。”

    等到陈熏儿走了之后，马小跳这才拿起这本静心之道看了起来，静心决归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。只求能够做到头脊正直、舒适自然，即是最大原则。

    静功的采取坐式、站式或卧式，或散步亦无不可。

    静心决分为外在动作，内在法诀。

    所谓的外在动作，比如坐式，可以平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。

    所谓的内在法诀也就是静功的目的，在于入静。入静的含义，就是指身心安静下来。为了达到入静的要求，首先必须去除一切杂念，这是静功筑基法最为关键的一大原则。但是人们的思想习惯，大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。为了达到入静的目的，古代道家修士创立了许多法门，如听气、坐忘、守一、数息等等。比较起来，以道家庄子所讲“心斋”之中，谈到的“听气”法为最好。

    静功止念法的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去做静功。往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过静功止念之法，去除杂念，才可能把静功做好。

    有了筑基中期的修为，马小跳修炼这些并不在话下，仅仅一周的功夫，便是达到了静心决第十层，这在整个叱凤堡，都是妖孽一般的存在。

    另外中途陈熏儿又过来指点了一二，让他在火弹术，天眼术，一些基本的法术上面，有了更深一个层次的了解和加深。

    而且随着马小跳修为不断地加深，对于这些基本的法术驾驭的更加了如指掌，一时间，在整个叱凤堡一时无两。


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