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    “是时候开始修炼内家拳了！”聂融心中暗道。在出生后的三年里，聂融有意识的锻炼着自己身体，现在他这个年纪已经可以开始修习内家拳了。

    虽然还不适合压迫性力量训练，可是练八极拳已经没问题了。

    聂融快速走了两步，将房门关上。他虽然只是一个三岁小孩，可由于远比同龄小孩懂事，他倒是也有着一个属于自己的小房间。

    聂家是楚郡里的大族，聂融的父亲在身为铁衣门护法，地位也不低。聂融家的院子也很大，给他腾出一个小房间并不是什么难事。

    关上房门，窗户。

    “来到这里怎么久，我还没有真正认真的练拳呢。”聂融活动着筋骨。好几年数年没练拳了，此刻他也有些兴奋。在上一世，内家拳给了他远超常人的能力。

    调整呼吸，聂融的很快心境便平复了下来，聂融就在屋内施展了起来。

    一般小孩，身体稚嫩，即使练内家拳，也只是做样子，产生不来了多大效果。可聂融在上一世对八极拳就已经练到了相当的程度，而且在这一世也很是注重对身体的锻炼，所以倒也有了练八极拳的条件。

    文有太极安天下，武有八极定乾坤！八极拳虽然没能列入华夏三大内家拳之一，可也是有名的大拳种。论破坏力与攻击性，八极拳更是威名赫赫。

    八极拳全称“开门八极拳”。以六种开法作为技法核心，攻击要点则是对方门户。所谓八极则是指“八极”“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”，有八方极运之意。

    八极拳其刚劲、朴实、动作迅猛，其发劲可达四面八方极远的地方，极其擅长猛攻与群战。另外八极的讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。练到高深的层次能够将这八个部位的功能发挥到极致。


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