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    旁边的雷烈在这个时候开口了：“好了，你的灵力和体力也恢复一点了，已经可以正常活动了，我们开始回去吧。”

    虽然有时候雷烈可以任由苏起在他的训练之外说其他的事情，但是该到他制定好的训练时间的话，他还是一本正经的。

    雷烈一开口，苏起马上正视了起来，训练才是正事，这是有关于他修行的事情，修行才是大事。

    “我传授你一门比较实用的灵力运转法门，可以让你在身体动的时候都能够运转体内灵力，虽然比你平时静坐修行灵力的效率差一点，但是积少成多，可以让你每时每刻都可以修行。这种法门，也叫作辅助修行法门，你们苏家应该没有。”雷烈对苏起道。

    祖界的修行者一般修行灵力的时候都是静坐冥想打坐的时候才能很好的修行灵力，在身体活动的时候是很难修行的，只有到了演法境，法身自成一周天，才能无时无刻都在修行。

    这样说吧，每个人每天静坐修行的时间是有限的，因为你不可能一整天都在静坐冥想来修行灵力，总归要活动的，正常来说，一般的话，每个人每天静坐修行灵力的时间是四个小时，其余时间是无法修行灵力的，但是可以用来修行灵技，学习各种知识。

    而在其他时间的话，修行灵技也可以算上一种修行灵力的方法，所以一般修行者的修行就分为三部分，打坐修行灵力，修行灵技消耗灵力，恢复灵力。

    很多人每天都是这样度过的。

    这种时候丹药的用处就挥出来了，丹药可以加灵力的恢复，一旦灵力恢复了，就可以继续的修行灵技，灵力消耗过后再恢复的话，往往会有一点增强，这样潜移默化的增强的话，感灵境的修行就这样走过来了。

    这是祖界流传已久的修行方式。

    至于可以在平时不修行的时候也可以修行运转灵力的辅助修行法门？这种法门从来没有在祖界流传过。

    苏起赶紧的搜索自己脑海的记忆，终于从杀神白起的修行记忆中找到了一门相关的修行法门。

    《先天聚灵法》。

    这是原始天尊所创的法门，不涉及大道，用于感灵境四层以上修行者的修行，不过流传不广，因为这是一门十分强力的感灵境辅助修行法门，只在古老的造化境强者之间流传，这是原始天尊传给他门下造化用来培养精锐感灵境弟子的法门，一般修行者不得而知。
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