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    骄阳当空，阳光肆意挥洒，不断的对大地进行轮番的煎熬。

    “呼”

    这片空地上，统共十九个感灵境二层的修行者，互相搀扶着，不断的在喘着大气，仿佛都要把肺给喘出来一样。

    他们又不敢坐下，也不敢喝水，刚刚进行了这么大的训练量，几乎每个人都接近到达了自己的极限，要不是略微控制了下，估计有好几个人是要因为训练而晕倒过去的，这种时候就不能坐下和喝水了，而是需要站着，将身体因为训练而兴奋起来的细胞平复下来。

    其实最好的方式是走动，但是现在他们就连动一个手指头的念头都没有，感觉全身软绵绵的，如果不是教官在一旁看着，这些人说不定就会真的倒地就睡了。

    “好了，现在进行恢复训练。”等了一会儿，站在一旁看着的雷烈淡淡的发布的下一项训练的开始。时间捏的很精准，每个人都刚好恢复了一点力气。

    训练场里的十九个学员，有十八个学员都默默对视了一眼，就准备开始进行恢复训练，这是训练日常，他们早就习惯了。

    恢复训练，顾名思义，就是为了恢复学员们的体能而进行的训练。

    十八名学员，两两分组，互相搭上了手，你来我往，身体轻缓而又有韵律的扭动着。

    “推云手？”苏起知道这是苏家的一种下品灵技，不过对于这种灵技可以用来进行恢复体能的作用还是第一次知道。

    不过这并不是重点，这里有十九个学员，其中十八个学员都两两分组的进行恢复训练了，那么肯定是要剩下一个人的，而苏起，现在就是剩下的那一个学员了，所以他才那么有空闲去关注其他学员的训练。

    “雷教官我这个，恢复训练该怎么办。”苏起看着走到自己面前的雷烈教官，顿时就一阵发虚，没办法，这人太狠了，苏大少爷十几年也就在这雷烈教官面前吃过那么大的一个亏，而且还是自愿的。

    雷烈看着苏起，淡淡道：“恢复训练我帮你。”
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